التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب ادم شباب رجل أحدث صرعات الموضه للرجل ساعات أحزمه أحذية نظارات أزياء عطور ازياء موضة أزياء ملابس رجالية ساعات جديد ة موضه عطورات رجالة قمصان رجالية بدل بناطيل اخر موضة 2008 رجالي ملابس رجالة بدل رجالى صيف 2008 ملابس نوم رجال قمصان نوم عرائس ساعات سواتش رولكس الشعر زفاف ساعات ماركة عطورات فرنسية طويلة جديد الملابس افضل ملابس


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

التدخين ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/5gv96374.jpg http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/QME96657.jpg بما إن القسم للشباب حبيت أضيف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-Apr-2009, 09:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذكرياتي هيضتني

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 656641
المشاركات: 11,549 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: مع ذكرياتي
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8199
 

الإتصالات
الحالة:
ذكرياتي هيضتني غير متصل

المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
التدخين ..


بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته











بما إن القسم للشباب حبيت أضيف هالموضوع وإن شاء الله يستفيدوا منه ...



التدخين وأخطاره ...


,,, بداية ..




قبل سنتين تقريبا ,, بتت الدولة في أمر التدخين ,, فأمرت بأن ترفع نسبة المدخول الجمركي على الدخان الى 100% ,,,

واحنا نعرف انه بالأمر هذا ترتفع قيمة علبة الدخان الى 20 ريال على أقل تقدير ,, وبعد هالأمر ,, تعتقدون وش عملوا التجار ؟؟؟






تتوقعون رفعوا الأسعار على الناس مثل ماعملوا في بقية المواد الاستهلاكيه ؟؟

ولا عارضوا الدولة على قرارهم ,, لأنه بيلحق لهم خسائر ؟؟؟





لا والله ,, تحملوا الضريبة الجمركيه ,, ودفعوها من جيوبهم ,,فيهم الخير مايبون يخسرونكم ,,, تصوروا كيف ,,, قمة الحقارة والله ,,,

يتحملوا هالمبالغ الطائلة عشان يدمروا الشباب ,,, والبلا انهم منا وفينا ...





أخواني ..

نحن نعلم أن الدخان ,,, مادة فتاكة ,,ومهلكة لأعضاء الانسان الداخلية ,, واللي مش مقتنع يشوف ...





شوف للصور وقارن ...














وهذي صورتها بعد التشريح ..












هاه يالمدخنين وش رايكم باللي شفتوا ؟؟؟







يبون يتحركون وينقذون الشباب من هالبلا !!!


اقرأ الخبر ..



جمعية سعودية تطالب بوضع صور مخيفة على علب السجائر


هذي نماذج من الصور التى يمكن ان توضع على علب التدخين





























الرياض – العرب اونلاين – وكالات : طالبت جمعية خيرية سعودية مختصة بأضرار التدخين والمخدرات إلزام شركات التبغ بوضع صور مؤثرة وواقعية لمعاناة المدخنين على علب السجائر، فى أسلوب جديد لتوعية شرائح المدخنين ومساعدتهم لترك هذه العادة السيئة.





وأوضح المدير التنفيذى للجمعية عبد الله بن حسن سروجى فى بيان نشر الأحد أن بعض دول العالم بدأت تتجه إلى هذا الأسلوب ، مشيراً إلى أن هناك الكثير من الصور التى يمكن نشرها على علب السجائر مثل صور مريض يرقد فى العناية المركزة بسبب التبغ وما أكثر هذه المشاهد بسبب تصلب الشرايين أو الجلطات، أو صورة طفل وعلى فمه كمامة بحيث تعكس معاناة الطفل من تدخين من حوله وخصوصاً إذا كان أحد الوالدين.





وأوضح سروجى أن الاتفاقية العالمية لمكافحة التبغ أكدت على أهمية زيادة المساحة التحذيرية على علب السجائر بحيث تصل إلى 50% من حجم العلبة إضافة لوضع صور معبرة، مشيراً إلى أن هذه المطالب جاءت بعد أن تأكدت فعالية هذه الوسيلة ".





وأشار إلى أن هذه الصور التحذيرية ستساعد المدخنين على ترك التدخين وعدم العودة له ثانية، موجهاً نداءَه للمسؤولين فى وزارتى الصحة والتجارة بتبنى هذه الوسيلة الفعالة والإسراع بها لما سوف تحققه من نتائج.





يُشار إلى أن هذه الخطوة جاءت بعد مطالبات الجمعية الخيرية للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة مكة بمنع المسميات والصفات التى تخدع المستهلكين وتضللهم عن أخطار التبغ مثل كلمات "خفيفة light أو معتدلة mild" التى تضاف لأسماء وأصناف السجائر، إلى جانب زيادة فرض الضرائب على منتجات التبغ والسجائر ..... لكن هل الصورة اللي بيضعونها تكفي ؟؟؟؟ يطالبون بوضع صور بدون مايوعون الشباب ؟؟؟







و طبعا لمن استفحل الداء في المجتمع ,, صحيوا الكبار ,,, وقاموا يصنعوا أدوية تساعد المدخن على ترك التدخين ,, ولمن صنعوها ,, شافوا ان مافيه إقبال عليها ,, يعني نسبة بسيطة اللي لجأت لها الادوية ,, لأن مافيه توعيه بأخطاره وبلاويه ,,,


قالوا نفتح مراكز ,, والعلاج يكون فيها بأسعار رمزية ,,, قلنا فاتحة خير بإذن الله ,,, لكن المضحك والمحزن بنفس الوقت ,,, ان المراكز هذي انفتحت في مدينتين أو ثلاث ,, وبس






يعني بالله لو كنت مدخن وأبغى العلاج ,, اتعنى السفر والمصاريف ,,, عشان علاج ؟؟؟


ياخي افضل أشتري بقيمة التذكرة والسكن والمواصلات علب دخان وأتنبك بلا علاج بلا هم ,,, خخخخخخ ....





المهم ...

للإقلاع عن التدخين





لابد أن تحدد أولاً نوع الإدمان لتتمكن من إتباع الطريقة المناسبة للإقلاع عن التدخين.





إدمان النيكوتين: وهو الأشد صعوبة ويعاني صاحبه عند الإقلاع عن التدخين أو التخفيف من أعراض الانسحاب التي يشبه بعضها الأعراض التي يمر بها مدمن المخدرات أو الكحول خلال فترة العلاج وتتفاوت بحسب درجة الإدمان والتعاطي.... وهذه الحالات من الأفضل أن تلجأ للطبيب الذي قد ينصح باستخدام ملصقات النيكوتين لتخفيض عدد السجائر تدريجياً حتى ينجح المدخن بالإقلاع نهائياً... ولا يصح استخدام هذه البدائل العلاجية دون مراجعة الطبيب حتى لايعتاد الجسد على تعاطي النيكوتين عبر وسيلة أخرى .





الإدمان النفسي: وهو أن يصبح التدخين جزء من روتين حياتك اليومي وهذا يعني أنك إذا أردت الإقلاع عنه فعليك أن تغير عاداتك التي تمارسها .





وفيما يلي بعض الخطوات الهامة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين:





1 ) حدد توقيت : من المهم أن تحسن اختيار توقيت الإقلاع عن التدخين... فاختيار توقيت مناسب من حياتك وأنت تمر بمرحلة لاتعاني فيها من التوتر والضغوط سيساعدك... حدد التوقيت واحرص على الالتزام به.





2 ) اقنع نفسك : سجل مبررات إقلاعك عن التدخين على ورقة ورتبها بحسب الأولويات... قد يكون من بينها بالتأكيد المخاطر الصحية والأمراض والتوفير والتخلص من الرائحة الكريهة... واحتفظ بالورقة دائماً لتذكرك بذلك .





3 ) جدد محيطك : حدد الأماكن والأوقات التي كنت تمارس خلالها التدخين بصفة مستمرة وحاول أن تبتعد عنها وتتجنبها في المرحلة الأولى لإقلاعك عن التدخين .





4 ) تهيئة الأجواء : أبلغ عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل عن هذه الخطوة واطلب منهم المساعدة .





5 ) تخلص من الأدوات : تخلص من الولاعات وطفايات السجائر وأعواد الثقاب وبالتأكيد لاتترك أثر لعلبة سجائر في محيطك... حاول كذلك أن تستمتع برائحة المنزل النظيف واغسل جميع ملابسك التي تعلق بها رائحة السجائر .





6 ) يوم بيوم : لاتفكر في أنك قد تواجه ظروف أو ضغوط غداً تجعلك تعود للتدخين، فكر فقط بأنك اليوم لن تدخن واستمتع بإبلاغ كل من تقابله بهذا الخبر السعيد .





7 ) اشغل يدك : إذا شعرت برغبة عارمة لتناول السيجارة اشغل يدك، احمل قلم، اكتب رسالة، مارس هوايتك المفضلة ولاتستجب لرغبتك .







المحاولات والفشل





إذا كنت قد أقدمت على محاولات سابقة للإقلاع وباءت بالفشل فاعلم أنك لست الوحيد... ولكن تذكر بأن فرص الإقلاع النهائي تزداد مع كل محاولة... البعض ينجح بعد المحاولة الرابعة أو ربما أقل أو أكثر من ذلك... لايهم، المهم أن تعتبر أنها محاولات جادة على طريق النجاح بتحقيق الأمل .










السجائر الخفيفة





أثبتت الأبحاث أن السجائر التي تحتوي على نسبة أقل من النيكوتين وأول أكسيد الكربون ماهي إلا أكذوبة، فالفارق الحقيقي بينها وبين غيرها هو في نوع الفلتر... فلا تجعلها البديل المؤقت وتأكد بأن النوع الوحيد والرقم الوحيد المسموح لك بتدخينه من السجائر يومياً لتكون بأمن عن الخطر هو ( صفر ) .


__________________







نصائح تمهيدية للإقلاع عن التدخين






قرر بجدية أنك ستقلع عن التدخين وتجنب الأفكار السلبية التي قد تؤثر على قراراتك .





- حدد يوماً معيناً للتوقف فيه بعيداًعن التوتر .





- اُكتب الأسباب التي تجعلك تقرر الإقلاع عن التدخين على ورقة وتذكر كم عانيت ولا تزال تعاني من آثار هذه العادة السيئة .





- إبدأ بممارسة برنامج رياضي مبسط.





- تناول مزيداً من السوائل وخذ قسطاً أوفر من الراحة وتجنب الإرهاق .





- إن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر الهين ,ولكن تذكر أن ملايين من الناس ينجحون في ذلك سنوياً.





- تفهم أن الأعراض المصاحبة للتوقف مؤقتة وهي إيجابية فالجسم بهذا يعيد إصلاح نفسه.





- تذكر أن الفشل في الإقلاع عن التدخين يحصل عادة في الأسبوع الأول أو الثاني حيث تكون الأعراض على أشدها لأن جسمك مازال معتاداًعلى النيكوتين.





- تحدى أحد أصدقائك بأنك تستطيع الإقلاع عن التدخين في اليوم المحدد.





- اُطلب من قريب أو صديق الوقوف معك.





- أخبر أفراد أسرتك والأصدقاء عن عزمك الإقلاع عن التدخين والتاريخ الذي اخترته واطلب منهم مساعدتك على تحقيق ذلك.






خطوات الإقلاع عن التدخين





- الالتجاء إلى الله سبحانه وتعالى بأن يعينك على ترك هذه الآفة.





- عقد النية الحسنة و الالتزام بترك التدخين واستشعار أن ما تقوم به عبادة ترجو بها وجه الله.





- التخلص من كل الأدوات المتعلقة بالتبغ.





- عدم الذهاب إلى الأماكن التي يكون المرء عرضه للتدخين مثل (المقاهي أو الجلوس مع المدخنين ) .





- الحصول على قدر كبير من الاسترخاء وخاصة في الأيام الأولى من التوقف عن التدخين.





- الإكثار من شرب الماء ،وأكل الفاكهة والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة





- التوقف عن تناول القهوة والشاي وخاصة في الأيام الخمسة الأولى .





- عدم التعرض للمشاكل والانفعال مهما كانت الظروف .





- استعمال السواك دائماً.





نقلا عن موقع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين






نصائح للتغلب على الحاجة الملحة للسجائر






تترافق عملية الإقلاع عن التدخين و الالتزام بها دوما قوى غريبة وشعور بالفراغ الممل أحيانا ، لذلك لا بد من التحايل على هذه المشاعر الكاذبة في كثير من الأوقات ببعض الإجراءات والتصرفات المهمة ....





الإرادة هي سيدة الموقف دوما ، وإذا ماتم سلبنا إرادتنا هنا وفي هذا الموقف بالذات ، عندئذ يمكننا الاعتراف بضعف إرادتنا في أي أبسط أمور الحياة ومواقفها





ذكر نفسك بالأسباب التي توقفت من أجلها .





- اشغل يديك بأي شيء مثل السواك أو المسبحة أو كتابة الرسائل .





- تجنب الاختلاط مع المدخنين واقض وقتك مع غير المدخنين .





- مارس نشاطات يصعب فيها التدخين مثل السباحة أو تنسيق الحديقة أو كرة القدم ...الخ .





- غير المكان الذي تتواجد فيه إذا أحسست بالرغبة في التدخين أو اشغل نفسك بعمل آخر .





- تجنب الأماكن المسموح فيها بالتدخين.





- أنظر لساعتك وستجد أن الشعور بالرغبة في التدخين يستغرق دقائق معدودة وسوف يزول بعد ذلك.





- غير روتينك اليومي من أجل كسر عاداتك ونمط حياتك.





- أترك المائدة بعد الطعام مباشرة ونظف أسنانك ومارس رياضة المشي .





- لا تجلس في المكان الذي تعودت التدخين فيه .





- ذكر نفسك بأنك تركت التدخين وأنك غير مدخن .





- أُنظر إلى الناس غير المدخنين وخصوصاً الأطفال وذكر نفسك بأنهم طبيعيون وأصحاء بدون سجائر .





- تنفس بعمق وأنت تعد من 1 إلى 5 ثم أخرج النفس ببطء وأنت تعد من 1 إلى 5 .





نقلا عن موقع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين


يتبع ..



hgj]odk >>





آخر مواضيعي

0 مُـمَـيَّــزهـ || شعر مريام فارس ’’ مجهودي ’’
0 في أفريقيا ,,, يحرقون البشر تقربا للجن ..
0 حديث إذا اغتسلت المرأة من حيضها..هنا فتوى للأهمية
0 «غسول الفناجين» في الأفراح..
0 كفآآآآآآآآيه ,, واقلبي الصفحة ...
0 صورالفنانة Sirusho
0 ماقول اعشقهابعقل’’مجنونهامجنونها..خامات بنكهة بدر بن عبدالمحسن
0 نعم أدري وغلطانه...
0 درس حول صورك الجديده الى قديمة**سسهل مره
0 [ مميز ] .. الكيمونو الصيني

 
عرض البوم صور ذكرياتي هيضتني   رد مع اقتباس


قديم 02-Apr-2009, 09:54 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذكرياتي هيضتني

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 656641
المشاركات: 11,549 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: مع ذكرياتي
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8199
 

الإتصالات
الحالة:
ذكرياتي هيضتني غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟
إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على
الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله
حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون
اقلعوا عن التدخين ) .
يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين
شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من
مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-
اليوم الأول :
- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على
الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.
- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح
الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة
اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .
- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول
عصير البرتقال والليمون .
- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع
نفس التدليك .
اليوم الثاني :
- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر
الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن
يساعده على الإقلاع عن التدخين .
اليوم الثالث :
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر معالدعاء إلى الله .
اليوم الرابع :
- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .
اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .
وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة
الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه
الإيدز ثم الإدمان
وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى
نصائح وإرشادات صحية تغذوية للمقلعين عن التدخين
ثمة نظام غذائي يساعد على التقليل من الشعور بالانزعاج الذي يصاحب الامتناع عن التدخين
ـ تناول الكثير من الفواكه والخضراوات، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد المضادة للأكسدة.
ـ تناول الخبز المصنوع من القمح الكامل لمساعدة الجهاز الهضمي على امتصاص أكبر قدر من الفيتامينات والأملاح المعدنية.
ـ تناول ما لا يقل عن 1.5 لتر ماء يومياً.
ـ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته والبروكولي والأسماك، إذ أن التدخين يؤثر على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
ـ تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والخضراوات الورقية.
ـ استشارة خبير تغذية لاتباع نظام تغذية مناسب وسهل التطبيق لضمان الاستمراري في الالتزام به
و قبل فترة قرأت عن علاج للاقلاع عن التدخين ,, ومن البيت بدون سفر ,, وتكاليف ,, ولا أحد يتعيجز لأنها سهله مره ,, ومو مكلفة أبد ...
الوصفة :
لمن يريد ترك التدخين دون عودة !!بإذن الله ...
كأس عصير طماطم & كأس عصير جزر.
الطريقة:
يأخذ المدخن كأس من عصير الطماطم المهروس والمصفىيدوياً
(حتى لاتفقد الطماطم بعض عناصرها) يوميا ,,, قبل كل وجبة
.
و بعد الوجبة يأخذ كاس من عصير الجزر الطازج .
يتم تناول الوصفة لمدة شهر كامل .
بعدها يبدأالشخص في الشعور تلقائياً بكراهيته للتدخين
وذلك لان الطماطم تحتويعلى نسبة نيكوتين فيتشبع الجسم منه
وهذا النيكوتين لا يدمن الجسمعليه أبدا لأن مصدره طبيعي .ً
.
أهم شي يكون عندك العزيمة الصادقة على الاقلاع عنه ...
وأخيرا :
لنعلم جميعا ,, أنهم لم يبعثوه حبا لنا ,, بل والله لم يبعث الا ليدمروا به شباب الاسلام ,,, وهذه امنيتهم قد تحققت من دون أن يجروا أي مجهود ,,, فهل ياشباب الاسلام من وقفة صارمة في وجوههم ؟؟؟


تحياتي ..





آخر مواضيعي

0 كابات حلوه للبنات
0 لآ يبّـكيك آلفرآق .. ولآ يهدّ حيلك ! | Pic ~
0 لوحات تبكي وجعها بصمت
0 تعلمي طرق فرد الشعر بالطرق الطبيعية و الاعشاب منزليا
0 والدة ۶’ــِژٺيْ ڤيْ ڛمـۋآ ذآٺـِيْ ●• محتاجه دعواتكم
0 ماقول اعشقهابعقل’’مجنونهامجنونها..خامات بنكهة بدر بن عبدالمحسن
0 كفآآآآآآآآيه ,, واقلبي الصفحة ...
0 محششة تبي وظيفة ...
0 آصٍْدًٍقٌٍآء آلمًآسٌِِّنْجًِْرٌٍ ..بـ^ـقـ^ـلمـ^ـيـ ..
0 رسالة إلى كل فتاه لم تتزوج بعد ...

 
عرض البوم صور ذكرياتي هيضتني   رد مع اقتباس

قديم 02-Apr-2009, 11:26 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
من كبار شخصيات المنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ][ فهوودي ][

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 4444
المشاركات: 6,700 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الجنه
الجنس : ذكر
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 3353
 

الإتصالات
الحالة:
][ فهوودي ][ غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أشكرك جزيل الشكر على موضوع يكفي عن مئات المواضيع مع أحترامي للكل ..
ولكن مثل ما أحنا نعرف التدخين أصبح مشكلة من أبرز مشاكل العالم ..
والكل يعرف أن دولة لا إله إلا الله تحتل المركز الثالث في العالم على مستوى الكثره التدخينيه رغم قلت عدد سكاننا مقارنة بالصين و الهند وامريكا وغيرها ..
وأن ديننا هو الوحيد الي يمنع هذا الشي مقارنه بباقي الديانات ..
وقال الله سبحانه في كتابه ((ولا تقتلوا أنفسكم)) والكل يعرف أنوه التدخين من أكبر الأضرار المؤديه للموت والعياذ بالله فأخي المدخن ..
ما سوف يكون شكلك وأنت تقابل ربك وأنت مهلك نفسك بهذا الدخان ..
هذا الدخان يا أخوان قمة قمة قمة قمة التفاهه فيه هو الدخان ليس إلا شفطة دخان تدخلها وتخرجها وش استفدت منها قلي فا والله ما أستفدت منها شي تقول لي تعطيني نشاط لا والله النشاط هذا لانك أدمنت عليها صرت لازم تاخذها عشان النشاط ولا لو أنت ما تدخن النشاط فيك فيك دون ما تشفط هذا السم المسمسم ياخي نحن عقولنا صغار والبعض منا مجانين ..
أخواني ما تلاحظون على علبة أو بكت الدخان المسمم مكتوب (تحذير صحي الدخان سبب ريئسي في سرطان وأمراض الرئه والقلب والشرايين)
طيب هل أنت غبي ؟
أو ما تقرأ ؟
دامك تقرأ هذي العباره ليش ماتتركه يعني الدعوه ايش بالضبط ..
لين يجي ذاك اليوم الي تتحسف والله العظيم أنك لتود أنك تركت هذا السم ..


أخواني المراهقين :
الدخان ليس رجوله ولا هو فن ولا قدرة على الشجاعه وبيان النفس
الدخان ليس سواء هواء يؤدي للموت ..
وأعرف أن التجربه هي الأدمان ولا تقول أجرب ..


أختي موضوعك من أجمل المواضيع الي شفتها ..
الله اجزاك الجنه يارب وطريقة ترك الدخان طريقة رائعه واتمنى جميع المبتلين الأقلاع عنه ..

الله يجزاك الجنه يارب ويجعله في موازين أعمالك ..
يثبت . ~!





آخر مواضيعي

0 الغبي والببغاء
0 كيف تتخلص من مخالفة السير قبل ما يكتبها الشرطي!!!
0 انووووووواع البنااات عند الاشاااره ؟؟؟؟
0 ܓܨܓ.. •!¦[• . .أفتقد أشخ ـاص اليوم . . •]¦!• ܓܨܓ..
0 الف الف مبروووك .. ~} ( ml7_ksa ) .. ~}
0 شوفو الشباب اش يش لما تطيح البنت قدامهم؟؟
0 (فينغر) مدرب الارسنال يشيد ( بسامي الجابر) ويصفه بأنه أكثر العرب فهماً بالكرة
0 رحـــــلة ๑♥๑ ‏بين ๑♥๑ القـــلوب
0 ممــيزة ., أخـــر أورقــ~ــاي { تـــتــساقــــــــط }.. / .~ { قلمي .
0 عضوه معنا بالمنتدى تعاني من مرض .. فل ندعوا لها جميعآ

 
عرض البوم صور ][ فهوودي ][   رد مع اقتباس

قديم 03-Apr-2009, 12:47 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذكرياتي هيضتني

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 656641
المشاركات: 11,549 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: مع ذكرياتي
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8199
 

الإتصالات
الحالة:
ذكرياتي هيضتني غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


مشكووووووووور مشرفنا الغالي .. والله تثبيتك للموضوع شرف لي ..

والله ما فكرت بالموضوع الا لأنه شي يقهر ,, ألاحظ كثيير ابتلوا فيه ,,

بشكل والله مقزز ,, ومقرف ,, مدري وش يستفيدون ؟؟؟

ما كسبوا الا دمار اجسادهم وريحة نتنة ..

والمشكلة الأكبر ,, غاليتهم مراهقين ..

الله يهديهم ..





آخر مواضيعي

0 كبة البطاطس
0 تعالي تعلمي كيف تحطي مكيك آب ...
0 حلى عشاء لذيذ وسهل
0 نشيد سجين العراق ..
0 أكثر من مائة درس فوتوشوب راح تعجبكم {{
0 نعم أدري وغلطانه...
0 من يظن حدودناتسهل عليه!!{تواقيع’صورمسن’وسائط} مجهودي..
0 صورالفنانة Sirusho
0 » أفَخم[قآرورة مآء. . ] فـيَ ـآلعـآلـمَ « ™
0 Google في عامه الثاني عشر .. مجهودي..

 
عرض البوم صور ذكرياتي هيضتني   رد مع اقتباس

قديم 03-Apr-2009, 07:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شخصية هامه
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوبة طيش

البيانات
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 314343
المشاركات: 7,822 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ¸¸.•رٍصيف الإنتظآرٍ..
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 6880
 

الإتصالات
الحالة:
نوبة طيش غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي



الله يهدي الجميع



موفقين





آخر مواضيعي

0 ~¤ô¦¦نـــوُتْ¦¦ô¤~
0 `•.¸¸.•´´¯`••._.• (طلب تغيير رُتبه) `•.¸¸.•´´¯`••._.•
0 OoOكبكـ للبنوتآآآتـOoOSomething new
0 إحذر من نوم النهآر وسهر الليل‎ !!~
0 OoOالتحدي اليــــومـ}مع جمال ربــانيOoO
0 ۝۩۝♥¤جــــمآآآآآجم¤♥۝۩۝
0 اللي عيآله شيآآآطين يشتري لهم هآللعبه‎ =(
0 •·.·°¯`·.·• ( سَمْيتِنيْ ) •·.·°¯`·.·•
0 |.. مرّت على أطلال قبري غادة /
0 (موضوع رآئـــــــــع) عقوبة النحلة السكرانة ..!!‎

 
عرض البوم صور نوبة طيش   رد مع اقتباس

قديم 10-Apr-2009, 04:42 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب اقسام الانمي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ][MR.Khalid][

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 442031
المشاركات: 13,078 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الشرقيه
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 7767
 

الإتصالات
الحالة:
][MR.Khalid][ غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي



يسلمووو على الموضووع ...





آخر مواضيعي

0 مسلسل ابو جانتي 3 الجزء الثالث الحلقة 20 العشرون
0 صور بنات انمي جديده
0 مسلسل امراة تبحث عن المغفرة الحلقة 9 التاسعة
0 مسلسل امراة تبحث عن المغفرة الحلقة 23 الثالثة والعشرون
0 مسلسل الاخت تريز الحلقة 12
0 بنك النكت الرهيبة (ايداع-سحب-تحويل-اكتتاب)
0 مسلسل مجموعة انسان الحلقة 24 الرابعة والعشرون
0 مسلسل كنة الشام وكناين الشامية الحلقة 22 الثانية والعشرون
0 مسلسل لو باقي ليلة الحلقة 9 التاسعة
0 صور بنوتات انمي

 
عرض البوم صور ][MR.Khalid][   رد مع اقتباس

قديم 17-Apr-2009, 02:32 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذكرياتي هيضتني

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 656641
المشاركات: 11,549 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: مع ذكرياتي
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8199
 

الإتصالات
الحالة:
ذكرياتي هيضتني غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


شرفني مروركم ..





آخر مواضيعي

0 كيف اسوي شعري مثل شجون ’’مساعده لاهنتوا صبايا
0 آجــآـآـآمل’’ سمير البشيري ..
0 جاكيتات حلوهـ*_* ..
0 الصلاة وقاية وعلاج لتشوهات القوام
0 خلفيات n97
0 أزياء تنكرية للأطفال ..
0 آصٍْدًٍقٌٍآء آلمًآسٌِِّنْجًِْرٌٍ ..بـ^ـقـ^ـلمـ^ـيـ ..
0 المصارع المشهور ((( أندرتيكر ))) يسلم على شيخ أفغاني مسلم
0 تعالوا يالنصراويين ابيكم ,, كلمة حق ×
0 مـآـآتشين/ الاتزين بقدرة الله’ومـآـآتضيق الاعلى ربك فرجهآـآ

 
عرض البوم صور ذكرياتي هيضتني   رد مع اقتباس

قديم 17-Apr-2009, 07:43 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشياطين الحمر

البيانات
التسجيل: Sep 2006
العضوية: 1401
المشاركات: 5,324 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 56
 

الإتصالات
الحالة:
الشياطين الحمر غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


لي عوده الله يعنكم عليها !!





آخر مواضيعي

0 وين روني يجدد عقده
0 فيرجسون يراهن على فوز ميلان بدوري الأبطال
0 جماهير الهلال : أهزوجة ياسر القحطاني بدايتها المدرج الاتحادي
0 بعد التغييرات الوزارية والقضائية ...الأمير فيصل بن عبد الله بن محمد وزيرا للتعليم وال
0 ريال مدريد يغازل كاكا مجددا
0 عَجٍزَ قَلَمْيِ
0 العقدة من طرفين .. أي مسار يتخذ ،،
0 هل كلمه منقول تنقص من قدر العضو ؟؟؟؟؟ أرجو التثبيت
0 صور توضح القبض على الاعب ياسر القحطاني ..
0 بينيتيز فخور بلاعبيه ومورينيو يعتبر أن فريقه كان الأفضل

 
عرض البوم صور الشياطين الحمر   رد مع اقتباس

قديم 10-May-2009, 05:22 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Mar 2009
العضوية: 740633
المشاركات: 181 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
المحروم55 غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


سبحن الخالق لبارى الصور الذي خلق الانسان في احسن تصوير
جزاك الله كل خير على الموضوع





آخر مواضيعي

0 اغتصاب فض بكارتها وجعل أصدقاؤه يمارسون الجنس معها ..
0 عصابه مخدرات
0 شركات سعودية وأجنبية ترعي حفلا( تنصيريا ) احتفالا بميلاد القديس جورج بالرياض (( صور ح
0 في سهرة خاصة و لمدة ثلاث ساعات و نصف ..ابوظبي الرياضية تبني جسر الأخضر للمونديال بين
0 اخترق حاجز السرية وكشف بالأرقام حقيقة (وهم) الصفقة الأغلى.. السهلاوي انتقل بالإعارة
0 دوريات الطوارئ تكشف استراحة حولها شاذون فلبينيون ويمني وكراً لهم شرق الرياض
0 اسرة تبتز شابا وتصوره عاريا
0 مجهولون يخطفون معلماً في بلقرن ويهددونه في حال غيَّرَ الأسئلة أو أبلغ الأمن
0 سوال واتحدا اي واحد يجاوب
0 وافد يتحرش بالنساء وآخران يختلسان النظر للمحارم

 
عرض البوم صور المحروم55   رد مع اقتباس

قديم 19-May-2009, 01:18 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فوضت أمري لله

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 547309
المشاركات: 7,309 [+]
بمعدل : 1.62 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 6601
 

الإتصالات
الحالة:
فوضت أمري لله غير متصل

كاتب الموضوع : ذكرياتي هيضتني المنتدى : منتدى الشباب - اناقة الرجل - هوايات الشباب
افتراضي


يسلمووووو يا الغالية موضوعك في قمة الروعة

يناقش قضية مستفحلة بين الناس

قضية موتهم وانتحارهم بايدهم وهم مستمتعين

كشكوووورة حياتي دمتي بود ومحبة





آخر مواضيعي

0 هل انسان اليوم يستحق العيش
0 ظاهرةالخلوي متى نحسن استخدامها
0 عذرا لدينا بعض الاعضاء سارقون
0 الزواج من المعاق
0 سن اليأس عند النساء والرجال ارجو التفاعل.مميز.
0 اريدكم ان تهنؤوني
0 قصة حزينة ومؤثرة واقعية
0 حديث مني لنفسي فلا تسكتيني واستمعي
0 متشائمة
0 كن قليل الادب تكسب قلوب من ذهب

 
عرض البوم صور فوضت أمري لله   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 06:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1