التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

فوائد الحليب - فوائد اللبن

فوائد الحليب - فوائد اللبن ينصح علماء الغذاء بتناول هذه الأطعمة بكميات معتدلة قدر الإمكان, واختيار الأنواع القليلة الدسم منها, أو حتى الخالية منه العناصر الغذائية الرئيسية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 14-Mar-2011, 01:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,474 [+]
بمعدل : 48.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي فوائد الحليب - فوائد اللبن



فوائد الحليب - فوائد اللبن

فوائد الحليب فوائد اللبن r7e12992766481.jpg

ينصح علماء الغذاء بتناول هذه الأطعمة بكميات معتدلة قدر الإمكان, واختيار الأنواع القليلة الدسم منها, أو حتى الخالية منه

العناصر الغذائية الرئيسية :

يحتوي الحليب ومشتقاته على نسبة عالية من الكلسيوم والبرتين وفيتامين B12 أو فيتامين A وd

الكمية الموصوفة :

إن معدل الحصص اليومية من مشتقات الحليب القليلة الدسم مئتي ملليليتر من الحليب أو أربعين غراماً من جبنة الشدر الأبيض أو الأصفر أو كوب صغير من اللبن أو الجبنة البيضاء

الحليب و منتجات الحليب :

يزودنا الحليب ومنتجاته باثنين وستين في المئة من الكلسيوم الموجود في نظامنا الغذائي وتظهر الدراسات العلمية الأخيرة أن خطر الإصابة بتخلخل العظام يقل كلما زاد استهلاك الإنسان للحليب قبل سن الخامسة والعشرين جدير بالذكر أن تخلخل العظام يصيب واحدة من كل ثلاثة نساء مسبباً الكسور, وخاصة في الورك
ويحصل فقد المادة العظمية لدى الجميع ابتداء من سن الخامسة والثلاثين, لذا تحتاج المرأة إلى كمية إضافية من الكلسيوم لتعوض ما تخسره أثناء الحمل أو حول سن اليأس

اللبن : اللبن أفضل منتج حليبي مخمر, وهو يحتوي على كل الخصائص الغذائية للحليب

يصنع اللبن من البكتيريا الحية من نوع المكور العقدي و الجرثوم الحليبي Lactobacillus Bulgaricus التي تعطي اللبن طعمه اللذيذ المائل إلى الحموضة
يساعد اللبن على تحقيق توازن البكتيريا الصحية في الأمعاء هذه البكتيريا مهمة لعملية الهضم, وتساعد على تعديل التوازن ضد البكتيريا الضارة وبما أن مضادات الالتهاب تتلف البكتيريا المفيدة, يصف الأطباء اللبن للمريض الذين يتعاطون هذه العقاقير لمدة طويلة
وقد اصبح اللبن الأحيائي المصنوع من بكتيريا الجرثوم الحليبي الحمضي Lactobacillus Acislophilus وبكتيرياBifido لأنه أخف حموضة وأكثر قشدانية من اللبن العادي
أختر اللبن القليل الدسم للحصول على فوائد اللبن دون التأثيرات الضارة للدسم




t,hz] hgpgdf - hggfk





آخر مواضيعي

0 لازانيا بالبحريات والباشميل بالصور 2011 , اكلات الشيف أسامة 2011 , وصفة الشيف أسامة 2
0 رآبح صقرْ~ْ 2011
0 شوربة صحية سهلة و سريعة
0 فتحت الباب .. فوصلت إلى أنفها رائحة طيبة ؟
0 انزاغي : أبرا أختار النادي الصحيح للفوز بـ الابطال
0 لعبة انتقام الغزلان مع الصور برابط واحد الجميلة Deer Avenger
0 النسخه الجديده من البرنامج القوي IObit Security 360 PRO 1.6 لإزالة الملفات الضارة
0 منتجع المها الصحراوي في دبي يطرح عرضاً خاصاً بعيد الفطر 2010
0 قوقل بعد 20 سنة
0 مدينه تيبازه الجزائريه

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس


قديم 15-Mar-2011, 01:55 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Barlanti

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 911007
المشاركات: 8,838 [+]
بمعدل : 5.65 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10313
 

الإتصالات
الحالة:
Barlanti غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


والله لو بده يحييني من الموت لا اشربه واكرهه

يسلمو للموضوع





آخر مواضيعي

0 راشد الماجد يرفض اعارة سيارته لتوم كروز
0 اختناق عشرات المدعوين لحفل أقامه مؤسس بلايبوي..
0 صبغة الشعر باستمرارتسبب السرطان
0 صورزفاف اخت غادة عادل وابن نبيل الهجرسي
0 31 شابافعلوا الفاحشة بمطلقة هاربةبمساعدة4 فتيات
0 بالصور:غادة عبد الرازق تطلق(سمارة)
0 خالد عجاج يواجه البلطجية بالعصي والشوم
0 الهيئة ستامر بتغطية العينين
0 الباذنجان..."فاكهة الحب"وعديدة فوائده..
0 مطرب دنماركي:اهتديت للاسلام بالفطرة

 
عرض البوم صور Barlanti   رد مع اقتباس

قديم 16-Mar-2011, 02:08 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سطآم الشمري

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 947385
المشاركات: 194 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في زمن الذكريـآت
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1947
 

الإتصالات
الحالة:
سطآم الشمري غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


تسلم وانا اخوك على ماطرحت ..





آخر مواضيعي

0 نبي نسـوـوق نبي نسـوـوق ويـن الحقوق ..؟؟! ][ مُـمـــيز ][
0 آوـآ تسألون ع’ـن السبب ..؟؟ ي ـآ للع’ـجب فاأنتم السبب ..!!
0 بإنتظـآ إكرام الضيف ..َ
0 .............................‹‹ اُغ’ــــتُـصبت العفــة ـة ..!!
0 . العرب حرب ومظـاهرات
0 صُورتـه حتى حرقهـآ .. أوراقه كلهـآ نسفهـآ ..!!!
0 آنتي ـي تجذبين " الأنظآإر ".!!
0 ياشعب السعودية النتم الهدف القادم فأحذروا ..! ][ مُـميـــز ][
0 استفسار
0 رمضآإن هلـآ بك هلـآ .. بآلله هذآ رمضـآإن ..؟ بقلمي،’،

 
عرض البوم صور سطآم الشمري   رد مع اقتباس

قديم 16-Mar-2011, 04:47 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,474 [+]
بمعدل : 48.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


حياكم






خالد





آخر مواضيعي

0 Monsters 2010 فيلم اجنبي مترجم عربي
0 ي̉ﭑإ آخيّ مﭑ ﭠعبٺ ﭠمثل : ۆﭑإنٺ ٺگذبُ ? ﭠړى .. آنَا ﭠعبٺ ﭑمثل : ﭑإنيْ مصډقگ !
0 مسلسل عابد كرمان الحلقة 11 الحادية عشر
0 القران الكريم بصوت فارس عباد
0 [ كلهم ] مثــــل بعض ..!
0 صور مايكل جاكسون
0 ازياء 2012, ازياء كيوت 2012
0 جدول مباريات الدوري الاسباني 2010-2011 مع التوقيت,جدول الدوري الاسباني الجديد 2011 كا
0 [ أمي ياحنآن الكـون ] .. رآئعـــه .. :)
0 Enlightenus 2 لعبة كامله للتحميل

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بعض الخضروات ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 2 29-Oct-2010 02:57 AM
كيف تزيدين كمية الحليب في ثديك ........؟؟ دانيا السعودية عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 01-Jul-2010 07:11 PM
▌ الموسوعة الثقافية العلمية عن جسم الإنسان ▌ | ‏●‏» سمآ الكون | الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 7 24-Apr-2010 10:27 PM
الحليب وفوائده ورود الدار الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 10 20-Jan-2010 01:06 AM
فوائد الحليب بحريني كيوت منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 7 05-May-2009 08:28 AM



الساعة الآن 10:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1