التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

حساء حرق الدهون

حساء حرق الدهون إليكم أعزائي طريقة بسيطة وسريعة وهي المقصد منها حمية لإنقاص الوزن من 5 – 7 كجم خلال أسبوع . وتعتمد هذه الطريقة على تناول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 28-May-2011, 09:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,471 [+]
بمعدل : 50.57 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي حساء حرق الدهون


حساء حرق الدهون




إليكم أعزائي طريقة بسيطة وسريعة
وهي المقصد منها حمية لإنقاص الوزن من 5 – 7 كجم خلال أسبوع .
وتعتمد هذه الطريقة على تناول حساء حرق الدهون ( Fat Burning Soup )
وقليل من التعليمات البسيطة وسنرمز لهذا الحساء خلال تناولنا للوصفة البسيطة بالرمز ( FBS )

هذه الحمية مأخوذة من ( Sacred Hcart Mcmorial Hospitals ) بمستشفى الملك خالد وحدة الطب النووي .
وتستعمل من أجل مرضى القلب وقاكم الله أمراضها والذين لهم أوزان زائدة ويجب أن يفقدوا بعض من أوزانهم قبل إجراء أي عمليّة

طريقة تحضير حساء حرق الدهون ( FBS ):

المكونات
عدد 6 حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر .
عدد 2 حبة فلفل رومي أخضر .
عبوة أو عبوتان حسب الرغبة من معجون الطماطم أو ما يعادلها من الطماطم الطازجة المطحونة .
حبه كبيرة من الملفوف ( Cabbage )
حزمة من أوراق خضار الكرفس
إختياري : يمكن إضافة عبوه من خليط شوربة ماجي وإضافة الملح والفلفل الأسود أو الكاري أو الصلصة الحارّة .

طريقة التحضير
تقطع الخضروات إلى قطع صغيرة حسب الرغبة .
توضع هذه المقادير جميعا في وعاء كبير مليء بالماء ثم تترك لتغلي على النار لمدة 45 دقيقة .
بعد الإنتهاء من الطهي تغطى بغطاء الوعاء جيداً ثم تترك لتبرد ومن ثم توضع بالثلاجة .
إن هذا الحساء يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميّة وكلما تناولت من أكثر نقص وزنك أكثر .


طريقة الحمية

اليوم الأوّل
تناول كثيراً من الفواكه ( يفضل طازجة ) التي ترغب مهما كان نوعها عدا الموز
( البطيخ والشمام ) يحتوي على سعرات حراريّة أقل من باقي الفواكه .
يمكنك تناول عصير ( طازج أو معلب ) وكذلك يمكنك تناول شاي خالي تماماً من السكر .
تناول كثيراً من حساء ( FBS )

اليوم الثاني :
تناول كثيراً من الخضروات ( بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات ) .
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) .
في وجبة العشاء تناول حبّة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة بالإضافة إلى حساء ( FBS )
إحذر من تناول كافة الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها .

اليوم الثالث :
كرر نفس جدول اليوم الثاني ولكن بإستثناء البطاطا فلا تأكلها .
إذا إتبعت التعليمات السابقة خلال الأيام الأولى دون تعديل أو خداع لنفسك وإلتزمت 100% بهذه الحمية
فسوف تلاحظ فقدان من 2 – 3 كجم من وزنك .

اليوم الربع
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) مع 3 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم
وكذلك من 5 – 6 أكواب من الحليب ( قليل الدسم ) للحصول على الكالسيوم .
إشرب كثيراً من الماء وأضف إليه كثيراً من مسحوق النخالة لتجهل عمليّة الهضم والإخراج طبيعيّتين .

اليوم الخامس
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) وكذلك لحم عجل أو سمك مسلوق أو دجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق
ويمكن تناول الطماطم حتى 6 حبات فلا مانع .
تأكد من تناول 6 – 8 أكواب من الماء خلال هذا اليوم لغسل أجهزة الجسم الداخليّة .

اليوم السادس
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) ولحم العجل وكثيراً من الخضروات ( عدا البطاطا )
بإمكانك أخذ 2 – 3 قطع شرائح اللحم الستيك أو أي نوع من الألياف الخضراء .
تذكر أن حساء ( FBS ) هو الأساس في هذه الحمية .


اليوم السابع والأخير
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) مع كميّة غير محددة من الرز البني والفواكه والخضروات ( عدا البطاطا ) .
ستلاحظ في نهاية اليوم السابع انك فقدت من 5 – 7 كجم من وزنك .

محذورات
يمنع قطعيّاً خلال هذه الحمية تناول الخبز – المشروبات الغازيّة – والمشروبات المخصصة للحمية ( Diat Drink ) .

ملاحظات هامة
إذا كنت مّمن يتناول أدوية مخصصة فيرجى مراجعة الطبيب حول إستخدامك لهذه الحمية أثناء فترة العلاج .
إذا لاحظت أنك فقد أكثر من 7 كجم فتوقف عن الحميه لمدة يومان فقط قبل العودة إلى البرنامج مرة أخرى .
حيث أن لكل إنسان تركيبته الخاصة بجسمه فتأثير هذه الحمية يختلف من شخص لآخر
ولكن هناك حقيقة ثابتة وهي إن هذه الحمية تنظم أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لهذه الأجهزة
لذلك تعطيك الشعور بالراحة وتجعل جسمك نقي وتشعرك بأنك أكثر حيويّة ونشاط .




pshx pvr hg]i,k





آخر مواضيعي

0 ٻشۈيشش, ۈۈأفٺح, آغڷط, خڷہ, جفۈۈۈڹڪْ
0 ثلوج أوروبا 2011
0 جآكيتآت شتويه 2012, جاكيتات 2012
0 زامباريني : باستوري هو زيزو الجديد و لن أبيعه
0 أجمل خمسة رجاااال في العااالم..
0 حماقي ممنوع من الغناء بأمر من الطبيب
0 مقطع نغمه مقدمة مسلسل زوارة الخميس مقطع في هذا البيت رسمنا احلام ورديه
0 بكىآ من اجلنآ
0 ملابس شبابية للشتاء 2011-2010
0 فيلم الأكشن والمغامرة والكوميديا Scott Pilgrim vs. the World 2010 DVDRip

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس


قديم 29-May-2011, 12:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Barlanti

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 911007
المشاركات: 8,838 [+]
بمعدل : 6.16 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10313
 

الإتصالات
الحالة:
Barlanti غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


تسلم ايديك عالوصفات





آخر مواضيعي

0 حدة الأزمة القلبية مرتبطة بوقت حصولها
0 صابرين: المتظاهرون يجهلون تاريخ مبارك
0 سعودية تقاضي والدهالانه اعتاد اغتصابها منذ كانت ب10من عمرها
0 بالصور:الأميرة هياالحسين ثاني أجمل أميرات العالم
0 مهلبية ايطالية بالقشطة
0 بالصور:غادة عبد الرازق تطلق(سمارة)
0 رثاء امرأة
0 قتلت زوجها بالتعاون مع ابنتيها وشقيقها وصهرها لأنه"لا يعاشرها"
0 اضافة الجوز يجنبك العديد من المشاكل الصحية
0 دراسة:بلمسة تزول كل الآلام.....

 
عرض البوم صور Barlanti   رد مع اقتباس

قديم 29-May-2011, 06:32 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,471 [+]
بمعدل : 50.57 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


الله يسلمك




خالد





آخر مواضيعي

0 نيكولاس كيج ..nicolas cage
0 ًًًًمع طفشان لاتحتار ًًًًً
0 أختآري مَن 1- 17 وَ شوفوا آلدّكتوَرة فوَزيّة الدريع شَو تقول عن حَاآآآآلتك ..
0 "صفعة" أحمد عبد الفتاح يناير المقبل
0 مسلسل جلسات نسائية الحلقة 25 الخامسة والعشرون
0 معك كل شئ بخير
0 لطيفة التونسية ستعيد تجربه الالبوم الخليجي
0 صور ملكـــة جمـــال العراق ..
0 قمصان شباب ( صيفيه )
0 مجلة مصرية ترصد "همسات" عن زواج إليسا في تركيا قريبا

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس

قديم 14-Jun-2011, 09:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 953032
المشاركات: 213 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 523
 

الإتصالات
الحالة:
عود المبخر غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


وصفه بديعه
يااااعسل






آخر مواضيعي

0 كباب عراقي....
0 الصمت وحسناته..
0 حكمة الافطار على التمر والماء
0 مهارة التخلص من الخجل..
0 رساله بكلام القلب...
0 عند نهوضك من النوم لماذا يتغير وجهك؟؟
0 كلام ممنوع ولكنه ولكنه من ذهب.
0 هل تنظر للخلف عندما تمشي؟؟
0 حك
0 طرائف علميه عن الحيوانات

 
عرض البوم صور عود المبخر   رد مع اقتباس

قديم 15-Jun-2011, 05:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,471 [+]
بمعدل : 50.57 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


حياك الله





خالد





آخر مواضيعي

0 هم بسسَ لآضحكوآ ! آشوف هَ الدنيآ [ بخيييرٍ ] ‘ !
0 تحميل نشيد بالأمس كان جليسنا واليوم لحدناه للمنشد أبو عبدالملك و أبو عمار ياسر فاروق
0 كوفي كينغستون عانى من الكراهية أثناء طفولته
0 اغسل كليتك .. فقط بريال
0 مخاطر اجهزة MP3 أو IPod على السمع ..,’
0 ذا صعبت احلامك فلا تقل مستحيل
0 الحلقة 30 مسلسل سكتم بكتم الحلقة الثلاثون 30
0 الفوائدالطبية لعشبة--- لسان الحمل ---
0 مسلسل رايات الحق - تحميل رايات الحق mp3
0 أماكن تضر بصحتك .. فتجنبها

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم مذيبات الدهون للجسم - مذيبات الدهون للجسم ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 3 20-Nov-2010 11:13 PM
مذيبات الدهون « ČĹ㺪їς « الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 3 13-Oct-2010 06:53 AM
اهم الاحداثـــ لمسلسل قصر الحبــ الى الحلقــه الاخـــيره a5maa مسلسلات - تحميل و مشاهدة المسلسلات 8 25-Jan-2010 06:57 PM
تـ ــغ ـــطية مسلسل قــص ــر الـ ح ــب ن ــظرتي كلـoــتي صور الفنانين و الفنانات و المشاهير - صور افلام و صور مسلسلات 11 29-Jun-2009 08:36 PM
موسوعة كاملة عن الاغذية التى تساعد فى انقاص الوزن (العصائر-اللحوم-الدجاج-الاسماك) الشفق الباكى الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 3 15-Nov-2008 01:17 AM



الساعة الآن 06:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1