التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

حساء حرق الدهون

حساء حرق الدهون إليكم أعزائي طريقة بسيطة وسريعة وهي المقصد منها حمية لإنقاص الوزن من 5 – 7 كجم خلال أسبوع . وتعتمد هذه الطريقة على تناول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 28-May-2011, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,474 [+]
بمعدل : 46.49 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي حساء حرق الدهون


حساء حرق الدهون




إليكم أعزائي طريقة بسيطة وسريعة
وهي المقصد منها حمية لإنقاص الوزن من 5 – 7 كجم خلال أسبوع .
وتعتمد هذه الطريقة على تناول حساء حرق الدهون ( Fat Burning Soup )
وقليل من التعليمات البسيطة وسنرمز لهذا الحساء خلال تناولنا للوصفة البسيطة بالرمز ( FBS )

هذه الحمية مأخوذة من ( Sacred Hcart Mcmorial Hospitals ) بمستشفى الملك خالد وحدة الطب النووي .
وتستعمل من أجل مرضى القلب وقاكم الله أمراضها والذين لهم أوزان زائدة ويجب أن يفقدوا بعض من أوزانهم قبل إجراء أي عمليّة

طريقة تحضير حساء حرق الدهون ( FBS ):

المكونات
عدد 6 حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر .
عدد 2 حبة فلفل رومي أخضر .
عبوة أو عبوتان حسب الرغبة من معجون الطماطم أو ما يعادلها من الطماطم الطازجة المطحونة .
حبه كبيرة من الملفوف ( Cabbage )
حزمة من أوراق خضار الكرفس
إختياري : يمكن إضافة عبوه من خليط شوربة ماجي وإضافة الملح والفلفل الأسود أو الكاري أو الصلصة الحارّة .

طريقة التحضير
تقطع الخضروات إلى قطع صغيرة حسب الرغبة .
توضع هذه المقادير جميعا في وعاء كبير مليء بالماء ثم تترك لتغلي على النار لمدة 45 دقيقة .
بعد الإنتهاء من الطهي تغطى بغطاء الوعاء جيداً ثم تترك لتبرد ومن ثم توضع بالثلاجة .
إن هذا الحساء يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميّة وكلما تناولت من أكثر نقص وزنك أكثر .


طريقة الحمية

اليوم الأوّل
تناول كثيراً من الفواكه ( يفضل طازجة ) التي ترغب مهما كان نوعها عدا الموز
( البطيخ والشمام ) يحتوي على سعرات حراريّة أقل من باقي الفواكه .
يمكنك تناول عصير ( طازج أو معلب ) وكذلك يمكنك تناول شاي خالي تماماً من السكر .
تناول كثيراً من حساء ( FBS )

اليوم الثاني :
تناول كثيراً من الخضروات ( بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات ) .
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) .
في وجبة العشاء تناول حبّة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة بالإضافة إلى حساء ( FBS )
إحذر من تناول كافة الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها .

اليوم الثالث :
كرر نفس جدول اليوم الثاني ولكن بإستثناء البطاطا فلا تأكلها .
إذا إتبعت التعليمات السابقة خلال الأيام الأولى دون تعديل أو خداع لنفسك وإلتزمت 100% بهذه الحمية
فسوف تلاحظ فقدان من 2 – 3 كجم من وزنك .

اليوم الربع
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) مع 3 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم
وكذلك من 5 – 6 أكواب من الحليب ( قليل الدسم ) للحصول على الكالسيوم .
إشرب كثيراً من الماء وأضف إليه كثيراً من مسحوق النخالة لتجهل عمليّة الهضم والإخراج طبيعيّتين .

اليوم الخامس
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) وكذلك لحم عجل أو سمك مسلوق أو دجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق
ويمكن تناول الطماطم حتى 6 حبات فلا مانع .
تأكد من تناول 6 – 8 أكواب من الماء خلال هذا اليوم لغسل أجهزة الجسم الداخليّة .

اليوم السادس
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) ولحم العجل وكثيراً من الخضروات ( عدا البطاطا )
بإمكانك أخذ 2 – 3 قطع شرائح اللحم الستيك أو أي نوع من الألياف الخضراء .
تذكر أن حساء ( FBS ) هو الأساس في هذه الحمية .


اليوم السابع والأخير
تناول كثيراً من حساء ( FBS ) مع كميّة غير محددة من الرز البني والفواكه والخضروات ( عدا البطاطا ) .
ستلاحظ في نهاية اليوم السابع انك فقدت من 5 – 7 كجم من وزنك .

محذورات
يمنع قطعيّاً خلال هذه الحمية تناول الخبز – المشروبات الغازيّة – والمشروبات المخصصة للحمية ( Diat Drink ) .

ملاحظات هامة
إذا كنت مّمن يتناول أدوية مخصصة فيرجى مراجعة الطبيب حول إستخدامك لهذه الحمية أثناء فترة العلاج .
إذا لاحظت أنك فقد أكثر من 7 كجم فتوقف عن الحميه لمدة يومان فقط قبل العودة إلى البرنامج مرة أخرى .
حيث أن لكل إنسان تركيبته الخاصة بجسمه فتأثير هذه الحمية يختلف من شخص لآخر
ولكن هناك حقيقة ثابتة وهي إن هذه الحمية تنظم أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لهذه الأجهزة
لذلك تعطيك الشعور بالراحة وتجعل جسمك نقي وتشعرك بأنك أكثر حيويّة ونشاط .




pshx pvr hg]i,k





آخر مواضيعي

0 لا تبكي امام من احببت ...
0 الفاصوليا ... تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحافظ على ثبات مستوى السكري !
0 متى يصبح الشاي مضر !!
0 ملابس كيوت 2012, ملابس جديدة 2012
0 ماالفرق بين الحب والرمنسية ...؟
0 كيكه الشوكلاته بحشوة المارس
0 █◄© عندمـــا تتفتـــح الزهـــور ©►█
0 مسلسل الارض الطيبة 2 الحلقة 37 السابعة والثلاثون
0 بَلُّغُوهْ إِنِّي تِعبْتَ مِنَ التَمَنِّي وُمَآلِقِيتْ أَرْيَحْ مِنَ الأَمَآنيْ p!c
0 فائدة ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس


قديم 29-May-2011, 01:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Barlanti

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 911007
المشاركات: 8,838 [+]
بمعدل : 5.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10313
 

الإتصالات
الحالة:
Barlanti غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


تسلم ايديك عالوصفات





آخر مواضيعي

0 ربة منزل تضرب زوجها حتى الموت(بمصر)
0 خادمة ترسل صورها عالجوالات عارية. وتستقبلهم بمنزل الكفيل!
0 طلبت منه الطلاق فقتلها!
0 أصالة تبكي منعها الغناء بمصر
0 اجراءات مشددة بالمطارات بسبب "بكتريا الخيار"
0 وصية ام لابنها
0 كيف تحصلين على مكياج خليجي متميز ؟
0 أسوأ...أفضل...؟
0 تناول افطارغني بالبروتينات..يقلل الشعوربالجوع
0 رانيا يوسف:ما العيب في ارتداء المايوه!

 
عرض البوم صور Barlanti   رد مع اقتباس

قديم 29-May-2011, 07:32 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,474 [+]
بمعدل : 46.49 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


الله يسلمك




خالد





آخر مواضيعي

0 اجمل 10 سيارات حتى اليوم استنادا على التصميم و الجمال
0 سلطه سيزر وشمندر
0 شوفوا الطقاقه لما قالت البنت جات العبده
0 تحميل فيلم الأكشن والرعب 13hrs 2010 مترجم
0 آروع مآ قد يكون في العمر ( حب ) ولكن الآروع ! أن يزهو بآلوفاء .. =)
0 أبِيْڪْ تِصِيْرْ لِيْ مَنْفَى’ ! ..~ [ صور مسن - خلفيات مسن - افاترز 2010
0 خلفيات بلاك بيري مرهـ نآيس وكيوت
0 اللعبة المثيره صراع الطائرات فى المحيط الهندى FA-18E Super Hornet على عدة سيرفرات
0 سيارة جديدة بصندوق أسود كالطائرات
0 الحقو حليمة بدون مكياج

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس

قديم 14-Jun-2011, 10:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 953032
المشاركات: 213 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 523
 

الإتصالات
الحالة:
عود المبخر غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


وصفه بديعه
يااااعسل






آخر مواضيعي

0 طرائف علميه عن الحيوانات
0 لاتقف كثيرا عند اخطاء ماضيك؟؟
0 انواع الصمت..
0 جمل رائعه ..ومعاني ضائعه.
0 الدنيا دواره**
0 اكتساب اللباقه في عشر خطوات..
0 معنى كلمة يسلمو...
0 نصائح من ذهب للشيخ عائض القرني
0 في منتهى الرقه والذوووق...
0 افكار ونصائح

 
عرض البوم صور عود المبخر   رد مع اقتباس

قديم 15-Jun-2011, 06:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 137,474 [+]
بمعدل : 46.49 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

كاتب الموضوع : ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


حياك الله





خالد





آخر مواضيعي

0 ( فتيات والذئاب ) مجموعة من القصص الواقعية المؤثرة
0 تورتيلآ الدجآج~
0 خلفيـآآت بلاآك بيري
0 معكال المرقب والشميسي والنظيم أفقر أحياء الرياض تنتظر زكواتكم وفطركم ( صور )
0 أبيك يآخلي مشتاقلك كلي .. القلب مايقوى يفارق وينسى
0 برنامج , يسترجع , جميع , الملفات , بعد , الفورمات
0 أقلآم مرصعه بالألمآس..
0 جهاديون يتوعّدون عبر المنتديات بقطع رقاب الأمريكيين انتقاماً لمقتل بن لادن
0 لعبة سباق السيارات Road Attack
0 ويالله جعل حوبة دموعي ماتحوب لامن تذكرتك وحسيت بقهر - خلفيات bb

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم مذيبات الدهون للجسم - مذيبات الدهون للجسم ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 3 21-Nov-2010 12:13 AM
مذيبات الدهون « ČĹ㺪їς « الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 3 13-Oct-2010 07:53 AM
اهم الاحداثـــ لمسلسل قصر الحبــ الى الحلقــه الاخـــيره a5maa مسلسلات - تحميل و مشاهدة المسلسلات 8 25-Jan-2010 07:57 PM
تـ ــغ ـــطية مسلسل قــص ــر الـ ح ــب ن ــظرتي كلـoــتي صور الفنانين و الفنانات و المشاهير - صور افلام و صور مسلسلات 11 29-Jun-2009 09:36 PM
موسوعة كاملة عن الاغذية التى تساعد فى انقاص الوزن (العصائر-اللحوم-الدجاج-الاسماك) الشفق الباكى الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 3 15-Nov-2008 02:17 AM



الساعة الآن 08:08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1