التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك

أثبتت مجموعة من الباحثين في جامعة بوسطن الأمريكية, أن الأطعمة الغذائية الغنية بمادة الكولين وفيتامين "B" الموجودة في الدجاج والبيض والأسماك المملحة والبقوليات كالفاصوليا, تعمل على تقوية الذاكرة وحماية المخ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-Dec-2011, 05:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ! ρ i и G

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 872069
المشاركات: 17,979 [+]
بمعدل : 4.45 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 22376
 

الإتصالات
الحالة:
! ρ i и G غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
A4 قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك






أثبتت مجموعة من الباحثين في جامعة بوسطن الأمريكية, أن الأطعمة الغذائية الغنية بمادة الكولين وفيتامين "B" الموجودة في الدجاج والبيض والأسماك المملحة والبقوليات كالفاصوليا, تعمل على تقوية الذاكرة وحماية المخ من أعراض الشيخوخة المبكرة.


وأكدت الباحثة "رودا أو" في صحيفة (ديلي ميل) البريطانية, أن اختلاف النظام الغذائي الصحي الذي يتناوله الإنسان خلال حياته, يعمل على تقليل ظهور أعراض الشيخوخة, خاصة في مرحلة منتصف العمر.
وأشارت "رودا أو" الى أن النظام الغذائي الخاص بوجبات دول البحر المتوسط من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة, وذلك لاحتوائها على الدجاج والبيض والسمك والخضروات وزيت الزيتون.
وشملت الدراسة 1400 شخص تتراوح أعمارهم مابين 36 و83 عاما وخضعوا إلي اختبارات الذاكرة والقدرات الإدراكية, وعمل أشعة على المخ بالرنين المغناطيسي.
وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بمادة الكولين وزيادة معدلاتها في أجسامهم لديهم قدرة عالية على اجتياز اختبارات الذكاء عن غيرهم ممن لا يتناولون أطعمة غنية بفيتامين B"" والكولين.
وأكد الخبراء على ضرورة حصول الرجال على معدل لا يقل عن 550 مللي جراما من الكولين يوميا, في حين أوصي النساء بالحصول على معدل لا يقل عن 425 مللى جراما، حتي يتجنبوا خطر الإصابة بأمراض الزهايمر والسكتات الدماغية.



r,n `h;vj; fhg][h[ ,hgfdq ,hgsl;





آخر مواضيعي

0 الهلال السعودي يضم الاكوادوري اليساندرو كاسيللو لمدة عامين
0 أمراض نفسية سببها الـ Black بيري
0 واس:خادم الحرمين الشريفين يصل إلى مدينة الملك عبدالعزيز الطبية لإجراءالعملية الجراحية
0 عقيمه عن أنجاب حب من بعدك - تشكيله متنوعه
0 رايكارد: لن نختلق الأعذار..سنلعب للفوز ولاشيء غيره..جمعنا أدق المعلومات عن أستراليا.
0 صور ماركات لذيذة..~
0 مسيرة اندرتيكر في الريسلمانيا 0-19
0 يآربّ قل لهَا : [ كونيْ ]
0 النصر يتعاقد مع الإيطالي لوكا توني
0 احدث اخبآر المصآرعه 23-09-2011

 
عرض البوم صور ! ρ i и G   رد مع اقتباس


قديم 12-Dec-2011, 04:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى السياحة والسفر
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♫Đ♥ř ♪ МęмŎ

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 924708
المشاركات: 11,700 [+]
بمعدل : 3.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: جدة
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 3438
 

الإتصالات
الحالة:
♫Đ♥ř ♪ МęмŎ غير متصل

كاتب الموضوع : ! ρ i и G المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


جزاكي اللهـــــ خير





آخر مواضيعي

0 اعلى واخطر مدينة ملاهي في العالم
0 رهف عبدالله ملكة جمال لبنان : والدي لبناني وليس سعودياً
0 صور سياحية لمنتجع في سنغافورة
0 قصص واقعيه و مؤثرة في عقووق الأم
0 حلفت عليكم محد يرتب الصاله غيري
0 مرسيليا أجمل المدن الفرنسية
0 كرسي الاعتراف الساخن
0 اجمل مطعم في العالم .... في عمق البحار
0 قصة واقعية لن تصدقها
0 فيديو هيفاء وهبي تبكي على بنتها

 
عرض البوم صور ♫Đ♥ř ♪ МęмŎ   رد مع اقتباس

قديم 04-Jan-2012, 11:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية المنتديات الإعلامية والتلفزيونية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Hmst Hob

البيانات
التسجيل: Nov 2007
العضوية: 173578
المشاركات: 14,810 [+]
بمعدل : 3.07 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: البحرين
الجنس : انثى
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8289
 

الإتصالات
الحالة:
Hmst Hob غير متصل

كاتب الموضوع : ! ρ i и G المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يعطططيك العافيه

ما نححرم





آخر مواضيعي

0 تم الاعلان .؟....
0 تصاميم لجميع الطلاب
0 ع الضيعه جديد بدرية السيد 2013
0 المشترك السعودي اللي انتقل للمرحلة ما قبل النهائية في ستار اكاديمي 10
0 أجدد لقائين لليان بزلميط
0 صور من اليوميات
0 تصاميم لبعض ستارأكاديمي5
0 مسابقة الحاسه السادسه (أسئلة البرايم الثاني)
0 مصطفى و بدر(تصميم)
0 موت موت جديد أماني سويسي

 
عرض البوم صور Hmst Hob   رد مع اقتباس

قديم 10-Jan-2012, 08:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حسن الزيود

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 961404
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: الاردن
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
حسن الزيود غير متصل

كاتب الموضوع : ! ρ i и G المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه





آخر مواضيعي

0 هل من ترحيب

 
عرض البوم صور حسن الزيود   رد مع اقتباس

قديم 12-Jan-2012, 08:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زكي الشكرجي

البيانات
التسجيل: May 2008
العضوية: 373693
المشاركات: 122 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 97
 

الإتصالات
الحالة:
زكي الشكرجي غير متصل

كاتب الموضوع : ! ρ i и G المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


جزاك الله الف خير





عرض البوم صور زكي الشكرجي   رد مع اقتباس

قديم 20-Jan-2012, 11:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية abdulla-love2

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 935815
المشاركات: 3,237 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: k.s.a
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 5277
 

الإتصالات
الحالة:
abdulla-love2 غير متصل

كاتب الموضوع : ! ρ i и G المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


رآآئع جدآآ
يعطييك آلعآآفيه





آخر مواضيعي

0 ما شاء الله على التقدم
0 صور .. أجمل تسريحات سيرين عبد النور
0 نقَاط مهَمة تَغير حَياتك للأجمل !
0 كيف تخرج أفضل ما في الأخرين في أحلك الظروف!!! :)
0 طريقة عمل قهوة الموكا
0 رولا سعد تحيي رأس السنة في واحدة من أجمل سهرات بيروت
0 طريقه لتعرف البنت فارس احلامها
0 نكت مراهقة
0 10 فوائد صحية ونفسية تحفزنا للمارسة الرياضة
0 ~ آختآر رقم وجآوب بصرآحة ~

 
عرض البوم صور abdulla-love2   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطيرة محشية بالدجاج بالصور فطيرة محشية بالدجاج بالصور فطيرة محشية بالدجاج بالصور loaaa منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 7 01-Sep-2011 02:29 PM
طبخات بالدجاج بالصور 2011 2010 افضل طبخات الدجاج ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 2 26-Jul-2011 12:53 PM
اطريقة عمل فطائر الظفيره بالصور2012,فطائر بالدجاج في الفرن 2012 غِيمْ منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 2 09-Jul-2011 09:55 PM
طريقة تحضير عش العصفور بالدجاج z7mh منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 1 04-Jul-2010 01:12 PM



الساعة الآن 03:15 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1