| |||||||
| الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-Dec-2011, 05:34 PM
| المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي  قوى ذاكرتك بالدجاج والبيض والسمك  أثبتت مجموعة من الباحثين في جامعة بوسطن الأمريكية, أن الأطعمة الغذائية الغنية بمادة الكولين وفيتامين "B" الموجودة في الدجاج والبيض والأسماك المملحة والبقوليات كالفاصوليا, تعمل على تقوية الذاكرة وحماية المخ من أعراض الشيخوخة المبكرة. وأكدت الباحثة "رودا أو" في صحيفة (ديلي ميل) البريطانية, أن اختلاف النظام الغذائي الصحي الذي يتناوله الإنسان خلال حياته, يعمل على تقليل ظهور أعراض الشيخوخة, خاصة في مرحلة منتصف العمر. وأشارت "رودا أو" الى أن النظام الغذائي الخاص بوجبات دول البحر المتوسط من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة, وذلك لاحتوائها على الدجاج والبيض والسمك والخضروات وزيت الزيتون. وشملت الدراسة 1400 شخص تتراوح أعمارهم مابين 36 و83 عاما وخضعوا إلي اختبارات الذاكرة والقدرات الإدراكية, وعمل أشعة على المخ بالرنين المغناطيسي. وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بمادة الكولين وزيادة معدلاتها في أجسامهم لديهم قدرة عالية على اجتياز اختبارات الذكاء عن غيرهم ممن لا يتناولون أطعمة غنية بفيتامين B"" والكولين. وأكد الخبراء على ضرورة حصول الرجال على معدل لا يقل عن 550 مللي جراما من الكولين يوميا, في حين أوصي النساء بالحصول على معدل لا يقل عن 425 مللى جراما، حتي يتجنبوا خطر الإصابة بأمراض الزهايمر والسكتات الدماغية. r,n `h;vj; fhg][h[ ,hgfdq ,hgsl; | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12-Dec-2011, 04:51 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
! ρ i и G المنتدى :
الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي  جزاكي اللهـــــ خير | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-Jan-2012, 11:32 AM
| المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
! ρ i и G المنتدى :
الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي يعطططيك العافيه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-Jan-2012, 08:04 PM
| المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
! ρ i и G المنتدى :
الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12-Jan-2012, 08:20 PM
| المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
! ρ i и G المنتدى :
الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي جزاك الله الف خير | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
20-Jan-2012, 11:16 PM
| المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
! ρ i и G المنتدى :
الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي رآآئع جدآآ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
 (عرض تفاصيل اكثر)
الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
| |
| There are no names to display. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة Pingbacks are متاحة Refbacks are متاحة | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فطيرة محشية بالدجاج بالصور فطيرة محشية بالدجاج بالصور فطيرة محشية بالدجاج بالصور | loaaa | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 7 | 01-Sep-2011 02:29 PM |
| طبخات بالدجاج بالصور 2011 2010 افضل طبخات الدجاج | ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 2 | 26-Jul-2011 12:53 PM |
| اطريقة عمل فطائر الظفيره بالصور2012,فطائر بالدجاج في الفرن 2012 | غِيمْ | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 2 | 09-Jul-2011 09:55 PM |
| طريقة تحضير عش العصفور بالدجاج | z7mh | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 1 | 04-Jul-2010 01:12 PM |
جميع الحقوق محفوظة لموقع ياناسو © 2013 وجميع الأراء والتعليقات المنشورة في الموقع هي تعبر عن صاحبها وليس لإدارة الموقع اي مسؤلية قانونية عنها
! ρ i и G 
العرض العادي
