التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

أسرار البنات - عالمي الخاص اسرار البنات  و مشاكل البنات عالم البنا ت عالم المراءة مشاكل الفتيات  بنات بنت البنات بنت البنت  الجميلات الخليجات العربيات العربية الخليجية السعودية  الاماراتية الكويتية المصرية العمانية اليمينة السورية القطرية البحرينية كل مايخص بنات من اسرار خفايا .. قسم خاص بالفتيات ( الغير متزوجات) يناقش مشاكلهن وهمومهن وكل ما يخص حياتهن العامه والخاصة ... يمنع دخول الشباب في هذا القسم وهو خاص بالفتيات فقط


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

كيف تعالجي هوس التسوق في 2017

إذا كنت تذهبين إلى التسوق بشكل دائم لعدة مرات في الأسبوع الواحد، فعلى الأرجح أنت مصابة بداء الإدمان على الشراء، فالنساء في الأغلب كلما شعرن بالنقص أو بالملل توجهن إلى

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-Oct-2016, 01:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 8.49 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : أسرار البنات - عالمي الخاص
Icon26 كيف تعالجي هوس التسوق في 2017


2017 1476095122095.jpg

إذا كنت تذهبين إلى التسوق بشكل دائم لعدة مرات في الأسبوع الواحد، فعلى الأرجح أنت مصابة بداء الإدمان على الشراء، فالنساء في الأغلب كلما شعرن بالنقص أو بالملل توجهن إلى أقرب مكان ينفقن فيه بعض الريالات للشعور بالرضا، فهل أنت من هؤلاء؟ وهل تبحثين عن حلول تقنعك وتجعلك تتوقفين عن التسوق غير المبرر؟ تابعي معنا ما يهديه لك المدرب والمستشار عارف الدوسري في السطور التالية:

بداية يقول الدوسري: عليك أن تدركي ما تفعلينه كل يوم، أنت تحطمين نفسك من أجل التخلص من الملل والروتين أو لسد حاجتك للمال، حسناً دعيني أعيدها لك مرة أخرى، لأنك بحاجة للمال فأنت تنفقينه لتشعري بالأمان حتى تحول إلى إدمان لا يختلف عن أي إدمان آخر، وقد يكون أخطر من إدمان الهيروين؛ لأنك لا تستطيعين رؤيته ولا تشعرين بالذنب عند ممارسته.

وللتخلص من هذا الإدمان عليك البدء بالآتي:

١- توقفي عن شراء الأشياء التي لا تحتاجين لها.

٢- قللي من استهلاك الطعام ولا تأكلي بين الوجبات.

٣- اشغلي نفسك في هوايات وأعمال لا تحتاج إلى إنفاق.

٤- مارسي الرياضة الخفيفة.

٥- مارسي التأمل وتمارين التنفس الطاقي.

٦- افتحي حساب توفير والتزمي بإيداع مبلغ كل شهر.

٧- استمري على هذا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.


;dt juhg[d i,s hgjs,r td 2017





آخر مواضيعي

0 خاطرة أنين الإعتذار 2019
0 عادات يومية لتتمتعي بالشباب الدائم 2017
0 احدث ديكورات غرف نوم شتاء 2017
0 ما هي اعراض امراض الدم الوراثية 2017
0 طرائف ونكت منوعة مضحكة جدا 2019
0 اجراس الذكري 2018
0 افكار رائعة لصنع وتزيين الحقائب بطريقة مميزة في المنزل 2017
0 للمقبلات على الزواج طريقة تأثيث منزل الزوجيه
0 موقع ورقم تليفون مطعم الركن السعودي الرياض
0 اهم فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة 2017

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور الفرق بين هيونداي سنتافي 2017 و 2016 latifa Naf1 سيارات - اخبار السيارات - جديد السيارات 1 18-Oct-2016 07:57 PM
استون مارتن فانكويش 2017 سيارة رياضية بتصميم مبهر latifa Naf1 سيارات - اخبار السيارات - جديد السيارات 0 17-Aug-2016 04:28 PM
اشهر مراكز التسوق في اوروبا فاطمة91 السياحة و السفر - دليل السياحة 1 02-Jul-2016 01:17 PM
بالصور, أجمل فساتين زفاف ربيع 2017 hasnae gou عالم الموضة والجمال - مكياج - ازياء - اكسسوارات 0 26-Apr-2016 01:44 PM
سيارة فورد فيستا 2017 هاتشباك الجديدة latifa Naf1 سيارات - اخبار السيارات - جديد السيارات 0 26-Dec-2015 01:40 PM



الساعة الآن 01:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1