التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

عالم الموضة والجمال - مكياج - ازياء - اكسسوارات مكياج بنات جديد 2009 ازياء شتوية ازياء صيفية وفساتين سهرات على الموضه وصفة جديدة للبشرة حب الشباب كريمات للبشرة الخشنه والناعمة وصبغات للشعر جميعها بموقع واحد شبكة زحمه للفتاة المسلمة العفيفة المؤدبة


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

روتين العنايه بالجسم قبل النوم 2017

هناك العديدمن الطقوس الجمالية التي عليكِ ممارستها قبل النوم للحفاظ على جمال بشرتك، لكن هل فكرتِ فيما يحتاجه جسمك من عناية قبل النوم أيضًا؟ فترة الليل هي تلك الفترة التي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-Oct-2016, 01:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 8.46 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : عالم الموضة والجمال - مكياج - ازياء - اكسسوارات
افتراضي روتين العنايه بالجسم قبل النوم 2017


العنايه 2017 1476700756121.jpg

هناك العديدمن الطقوس الجمالية التي عليكِ ممارستها قبل النوم للحفاظ على جمال بشرتك، لكن هل فكرتِ فيما يحتاجه جسمك من عناية قبل النوم أيضًا؟ فترة الليل هي تلك الفترة التي يحتاجها الجسم لإصلاح الخلايا التالفة وتجديدها للحفاظ على النضارة والحيوية والشباب الدائم. لذا، عليكِ اتباع روتين خاص ومناسب للعناية ببشرة الجسم كذلك لتجنب العديد من المشكلات الجمالية التي قد تواجهك.

إليكِ أهم العادات الجماليةالتي عليكِ اتباعها للعناية بالجسم قبل النوم. 1- زيوت المساج
استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك الجسم هي واحدة من أبسط الطرق التي يمكن اتباعها لتدللي نفسك، مع الحفاظ على نضارة وترطيب البشرة. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية،كما يمنحك بشرة مشرقة وصحية.

2- تقشير الجسم
ليس فقط الوجه هو من يحتاج للتقشير للتخلص من الجلد الميت، لكن جسمك كذلك. استخدمي خليط من السكر الأبيض مع عصير الليمون وزيت الزيتون لتقشير الجسم والحصول على بشرة ناعمة كالحرير.

3- ماسكات الطمي المغربي
إن كنت تبحثين عن أفضل الوسائل للحفاظ على جسم لامع وبشرة جذابة، جربي تحضير ماسكات الطمي للوجه والجسم أيضًا. وزعي خلط الطمي مع الزيوت الطبيعية أو ماء الورد على بشرةالجسم مرة واحدة أسبوعيًا لتنعيم البشرة والتخلص من الأتربة والشوائب.

4- الحمام الدافئ
لا شئ أكثر استرخاءًا وتدليلًا أكثر من الحمام الدافئ. قبل الذهاب للنوم، احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ لتنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن للتخلص من آثار الإجهاد والإرهاق.

5- ترطيب الجسم
وهي آخر خطوة عليكِ القيام بها قبل النوم، استخدمي مرطبك المفضل أو أي من الزيوت الطبيعية المناسبة بحسب نوع بشرتك. كرري ذلك بشكل يومي وستحمي بشرتك من الجفاف والتشققات بشكل أكيد.


v,jdk hgukhdi fhg[sl rfg hgk,l 2017





آخر مواضيعي

0 الخطيب يعلن إنشاء أول دار أوبرا بالرياض ويعد بترفيه يشبه نيويورك ولندن
0 أمور تقلل من إدرار الحليب تجنبيها 2017
0 طريقة علاج التهاب الحلق عند الاطفال 2017
0 اضحك مع اجمل نكت مضحكة جدا 2019
0 اعتمدي السجاد الفرو لديكور شتوي دافئ حصري 2017
0 احدث تسريحات 2017
0 فوائد الخيار السحرية في رجيم رمضان 2017
0 الهالات السوداء تحت العين 2017
0 طريقة عمل عصيدة التمر بمذاق رائع 2019
0 افكار لإكسسوارات تزيين غرفة النوم

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النوم الزائد يضر بصحتك hasnae gou الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 1 07-May-2016 12:09 PM
في اليوم العالمي للنوم النوم الجيد حلم يمكن تحقيقه melle loubna الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 11-Mar-2016 12:42 PM
عدم النوم عند الاطفال عطر زمان عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 17-Feb-2013 08:54 AM
النوم الهاديء للاطفال عطر زمان عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 17-Feb-2013 08:53 AM
كيف يحصل طفلك ع النوم الهاديء مهرة عشق عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 14-Feb-2013 11:31 AM



الساعة الآن 09:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1