التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل عالم حواء والطفل والام والابناء والمجتمع والاسرة جميعها بشبكة زحمه الثقافية والحياة مع اسرة جميلة و ابناء واطفال بنات واولاد


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

نصائح هامة قبل ان تتسوقي لشراء احتياجات رمضان 2017

منتدى ياناسو يقدم لك نصائح هامة قبل ان تتسوقي لشراء احتياجات رمضان 2017 كلما إقترب شهر رمضان كلما إقترب أكثر مظاهر الإحتفال والإستعداد لهذا الشهر الكريم، والإستعداد لتجمعات الأهل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 24-May-2017, 01:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل
45 نصائح هامة قبل ان تتسوقي لشراء احتياجات رمضان 2017


احتياجات 2017 228888174.jpg

منتدى ياناسو يقدم لك نصائح هامة قبل ان تتسوقي لشراء احتياجات رمضان 2017

كلما إقترب شهر رمضان كلما إقترب أكثر مظاهر الإحتفال والإستعداد لهذا الشهر الكريم، والإستعداد لتجمعات الأهل والأقارب والأصدقاء على موائد الإفطار والسحور، فتستعد ربات البيوت لشراء كافة إحتياجات رمضان من مكسرات وجوز هند ولفائف قمر الدين والتمور والزبيب وغيرها.

نقدم لكِ فى هذا المقال أهم النصائح قبل وعند شراء إحتياجات رمضان من مأكولات وتمور وغيرها.
نصائح عامة للإستعداد لشهر رمضان

- راعى التأكد من صحة وسلامة المواد الغذائية التى تشتريها مع ضرورة ملاحظة تاريخ الإنتاج والإنتهاء.

- يجب تنظيف الثلاجة والفريزر قبل رمضان بوقتٍ كاف، مع تحديد مساحة الثلاجة والفريزر وأيضا الرفوف الخاصة بالتخزين، لتحديد كمية المتطلبات التى تستطيعين تخزينها وحتى لا تسبب لكِ زحاماً فى المطبخ.

- لا تنساقى وراء العروض التى قد تدفعكِ لشراء أشياء إضافية انتى فى غنى عنها ولستِ فى حاجة إليها، وقد تشترى لهذا كميات كبيرة قد تفسد أحياناً قبل الإستخدام.

- راعى عمل قائمة مشترياتك التى تحتاجيها قبل الذهاب إلى السوبر ماركت، مع مشاركة العائلة فى كتابتها وأخذ آرائهم حول ما هو هام وما هو غير هام.

- يجب أن تحتوى القائمة على الاساسيات اللازمة للطبخ يومياً فيما عدا الأشياء التى قد تفسد والتى يجب شرائها فى وقتها، كالخضراوات والخبز والحلويات.

- راعى عدم الذهاب إلى السوبر ماركت وانتِ جائعة أو أثناء الصوم، لأن ذلك سيؤدى إلى شرائك العديد من الأشياء الخارجة عن القائمة وغير الهامة لكِ، مما سيؤدى وقد تناول الطعام فى وجبة الإفطار الى عدم تحمل المعدة لهذا الكم من الطعام.

- راعى فى حالة وجود تجمعات الأهل والأقارب شراء مكونات المائدة قبل الطهى مباشرة حتى لا يتغير مذاق المكونات، مع التأكد من عدد الضيوف.

- إذا كنتِ مرأة عاملة، قومى بتتبيل كمية من اللحوم أو الطيور مع مراعاة حفظها فى أكياس نظيفة فى الثلاجة لحين إستخدامها، فذلك سيوفر لكِ المزيد من الوقت والجهد وقت تحضير الطعام لعائلتكِ، وأيضا تحضير العديد من الأطعمة الأخرى التى يمكن تحضريها قبل الميعاد وتسمح بتخزينها فى الفريزر.
نصائح عند شراء إحتياجات ومكسرات رمضان

- راعى عند شراء التمور وغيرها من إحتياجات رمضان، عدم الشراء أثناء الصيام كى تتمكنى من تذوقهم، مع مراعاه شراء كمية قليلة من أى نوع جديد تجربينه لأول مرة.

- تجنبى شراء المكسرات المملحة، لأن وجودها فى المنزل سيدفعك لتناولها بكثرة، مما سيؤدى إلى زيادة وزنك لإحتواء المكسرات على كم هائل من السعرات الحرارية، كما أن المكسرات غير المملحة يمكنك وضعها فى الطبخ وأيضا فى الحلوبات.

- لابد من تذوق و شمّ رائحة المكسرات للتأكد من سلامتها.

- حاولى شراء المكسرات المحتفظة بقشرتها لضمان جودتها العالية، لأن نزع القشرة من عليها يجعلها أكثر عرضة للهواء ومن ثم التعفن.

- تابعى طريقة تخزين المكسرات وغيرها فى السوبر ماركت، فيجب أن تكون فى مكان جاف وبعيداً عن الشمس ودرجة الحرارة العالية.

- إبتعدى عن شراء إحتياجات رمضان من الأماكن غير الموثوق بها، مع التأكد من سلامة الأغلفة وتاريخ الإنتاج والإنتهاء.

- تأكدى من سلامة لفائف قمر الدين بأن تكون مرنة، ولا تشترى اللفائف ذات اللون الداكن لأنها تكون قديمة ولا تتجهى لشراء تلك فاتحة اللون لأنها تكون مخففة، ويفضل شراء اللفائف وسطية اللون.

- إذا قمتِ بفرم المكسرات فلا تنسى فى حفظها فى الثلاجة سريعاً، لأن فرمها يعرضها إلى التلف عند تعرضها للهواء.

- إشترى كميات قليلة من المكسرات، وإشترى المزيد عند الحاجة لأنها تساهم في زيادة الوزن، كما أن الإكثار منها يؤدي إلى التعثر فى الهضم، مع إرتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.



kwhzp ihlm rfg hk jjs,rd gavhx hpjdh[hj vlqhk 2017





آخر مواضيعي

0 تعلمي اصول التعرف على الآخرين
0 قصة سكين العشق قتال
0 موقع ورقم تليفون مطعم نيشان مكة المكرمة
0 اعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء 2017
0 حقائب بألوان مبهجة ومميزة لاطلالة ربيعية جذابة حصري 2017
0 ارقى موديلات صنادل لاطلالتك في ربيع 2017 حصري
0 مطلوب مسوقات ميدانيات للعمل لدى موسسة أنظمة سلامة في المدينة المنورة
0 مشاكل صحية تحدث أثناء الحمل ونصائح لعلاجها 2017
0 اروع نكت جديدة كوميدية 2019
0 خاطرة معجزة الصباح 2019

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح هامة توفر عليك الوقت في تحضير الافطار والسحور في رمضان 2017 رمز الصفاء عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 24-May-2017 01:48 PM
ماذا تعرف عن رمضان 2017 latifa Naf1 رمضان - الخيمة الرمضانية - شهر الخير 0 01-Feb-2017 01:22 PM
مسجات تهنئه بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك فاطمة91 رسائل جوال - مسجات - sms - وسائط - mms 1 28-Jul-2016 04:03 PM
اجمل رسائل رمضانية للجوال فاطمة91 رسائل جوال - مسجات - sms - وسائط - mms 1 02-Jul-2016 02:54 PM
اروع مسجات رمضان 2016 فاطمة91 رسائل جوال - مسجات - sms - وسائط - mms 1 21-May-2016 01:30 PM



الساعة الآن 06:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1