التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

اكلات تسبب كوابيس اثناء النوم تجنبيها 2018

النوم الهادئ ضروري لراحة الجسم والعقل ولتتمتعي سيدتي بنوم هادئ عليك بتجنب بعض انواع الاكلات التي تسبب الكوابيس اثناء النوم .. من اهم هذه الاكلات :

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 14-Nov-2017, 08:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 4,497 [+]
بمعدل : 10.83 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
Aa018 اكلات تسبب كوابيس اثناء النوم تجنبيها 2018


اكلات تسبب كوابيس اثناء النوم 631603498.jpg


النوم الهادئ ضروري لراحة الجسم والعقل ولتتمتعي سيدتي بنوم هادئ عليك بتجنب بعض انواع الاكلات التي تسبب الكوابيس اثناء النوم .. من اهم هذه الاكلات :


اكلات تسبب كوابيس اثناء النوم 858095861.jpg

ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن “الآيس كريم” بالنظر إلى عمله على تحفيز نشاط الدماغ، وحين يكثر النشاط في الدماغ فإن هناك احتمالا كبيرا لرؤية كابوس.
ويفضل أيضا الابتعاد عن منتجات الألبان مثل الجبن بسبب ما تحتوي عليه من “الأحماض الأميبية المتبلرة”، كما أن نبات “الكرفس” يحفز التبول ويؤدي أيضا إلى إزعاج النائم.
وقد تسبب الصلصة الحمراء كوابيس للنائم بسبب تحفيزها لنظام التمثيل الغذائي في الجسم وزيادتها لنشاط الدماغ.
ويوصي الخبراء بالابتعاد عن شرب الكحول قبل النوم، إضافة إلى الحلوى، إذ أظهرت دراسات طبية أن 31 في المئة من الكوابيس تنجم عن الحلويات.
وحتى يقطع من يرغب في نوم هادئ الطريق على الكوابيس، يجدر به أن يتفادى أكل “البيتزا” قبل النوم فضلا عن رقائق البطاطا “الشيبس”، والكولا، والقهوة، والثوم.



h;ghj jsff ;,hfds hekhx hgk,l j[kfdih 2018





آخر مواضيعي

0 اهمية تناول الخضروات اثناء الحمل 2017
0 بالصور افكار لارتداء الفستان الاسود بطريقة انيقة وجذابة حصري 2017
0 احدث تصاميم موائد طعام 2017
0 افضل خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر 2017
0 احدث موديلات عبايات لاناقة المرأة السعودية حصري 2017
0 اهم الفوائد الجمالية لزبدة الجسم 2017
0 أبرز المشكلات السلوكية في حياة المراهقة 2017
0 غرف نوم من Altus بتصميمات غاية الابداع 2017
0 اجمل تصاميم نجف لديكور راقي وفخم 2017
0 سلطة الفواكة لتنحيف البطن في اسبوعين 2017

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
في اليوم العالمي للنوم النوم الجيد حلم يمكن تحقيقه melle loubna الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 11-Mar-2016 12:42 PM
عدم النوم عند الاطفال عطر زمان عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 17-Feb-2013 08:54 AM
النوم الهاديء للاطفال عطر زمان عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 17-Feb-2013 08:53 AM
اكلات ايطالية لياالى العشق منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 0 17-Feb-2013 06:25 AM
كيف يحصل طفلك ع النوم الهاديء مهرة عشق عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 14-Feb-2013 11:31 AM



الساعة الآن 03:16 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1