التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

أسرار البنات - عالمي الخاص اسرار البنات  و مشاكل البنات عالم البنا ت عالم المراءة مشاكل الفتيات  بنات بنت البنات بنت البنت  الجميلات الخليجات العربيات العربية الخليجية السعودية  الاماراتية الكويتية المصرية العمانية اليمينة السورية القطرية البحرينية كل مايخص بنات من اسرار خفايا .. قسم خاص بالفتيات ( الغير متزوجات) يناقش مشاكلهن وهمومهن وكل ما يخص حياتهن العامه والخاصة ... يمنع دخول الشباب في هذا القسم وهو خاص بالفتيات فقط


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

تعرفي على ابرز فوائد الثوم في التخلص من الوزن الزائد 2019

يعد الثوم من العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد التجميلية والصحية واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى ياناسو ابرز فوائد الثوم في التخلص من الوزن الزائد 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 18-Mar-2019, 07:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 8.50 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : أسرار البنات - عالمي الخاص
افتراضي تعرفي على ابرز فوائد الثوم في التخلص من الوزن الزائد 2019


يعد الثوم من العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد التجميلية والصحية واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى ياناسو ابرز فوائد الثوم في التخلص من الوزن الزائد 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

2019 1552927970831.jpg


يُخفّض الكولسترول

يُعتبر الثوم مُفيداً لمَن يتّبعون أنظمةٍ غذائيّةٍ لإنقاص الوزن؛ حيث أنّه يُساهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم التي ترتفع نتيجة الإكثار من تناول الدّهون والوجبات السّريعة والأطعمة غير الصحّية.



يُحسّن من عمل الجهاز الهضمي

يحتوي الثوم على مجموعةٍ مميّزةٍ من الإنزيمات الهاضمة التي تُحسّن من عمل الجهاز الهضمي؛ وبالتالي فإنّ الثوم يقي الجسم من تراكم الدّهون بداخله ما يؤدّي إلى السّمنة.



يرفع من عمليّة التمثيل الغذائي

يُمكن للثوم أن يرفع من عمليّة التمثيل الغذائي أو الأيض، أي أنّه يُساعد على تحطيم البروتينات والكربوهيدرات والدّهون لإنتاج الطّاقة في الجسم، وبالتالي فإنّه يُساهم في إنقاص الوزن والتخلّص من الوزن الزائد.



يُخلّص الجسم من السّموم

يملك الثوم قدرةً على تخليص الجسم من السّموم المُتراكمة فيه، ممّا يُساعد على فقدان الوزن خلال وقتٍ قياسي، بفضل احتوائه على العصارات الهاضمة.



يخفّض من معدّل الدهون الثلاثية

يُنصح باستهلاك الثوم باعتدال بهدف إنقاص الوزن، نظراً لأنّه يلعب دوراً هاماً في التّخفيض من معدّل الدّهون الثلاثيّة في الجسم وبالتالي فإنّه يُساعد على التّنحيف بشكلٍ صحّي.



يزيد من الشّعور بالشّبع

عادةً ما يلجأ كلّ من يُريد تنحيف جسمه إلى التركيز على الأطعمة الغنيّة بالألياف لأنّها تجعل الجسم يشعر بالشّبع لفتراتٍ طويلة ما يُقلّل من كمّيات الطّعام المُتناوَل وبالتالي تخسيس الجسم. ويُعتبر الثوم من الأطعمة التي تزيد من الشّعور بالشبع عند تناولها.



يُعالج مشاكل القولون والمعدة

يتمتّع الثوم بقدرةٍ مُميّزةٍ على علاج بعض الأمراض كالالتهابات وغيرها، كما أنّه فعّالٌ أيضاً في مجال علاج مشاكل القولون والمعدة التي يُعدّ الانتفاخ المستمرّ من أبرز أعراضها، وذلك من خلال القضاء بشكلٍ تام على بكتيريا المعدة.



هذه الفوائد الصحّية للثوم تجعل منه غذاء مثاليّة لتنحيف الجسم، ولكن لا بدّ من استشارة الطّبيب بشأن الكمّيات التي يُمكن تناولها والتأكّد من عدم المُعاناة من بعض المشاكل الصحّية كانخفاض ضغط الدم، لأنّ الثوم قد يكون مضرّاً في بعض الحالات.




juvtd ugn hfv. t,hz] hge,l td hgjogw lk hg,.k hg.hz] 2019





آخر مواضيعي

0 قصيدة لا تصدقوا ليلى 2019
0 قواعد اختيار ديكورات المساحات المفتوحة 2017
0 فلم كرتون عائلة كرودز مدبلج 2019
0 مقشر للجسم من أجل نعومة وبياض ناصع 2017
0 نصائح مفيدة وبسيطة لتجهيز شنطة السفر 2019
0 افضل تمارين كارديو في البيت سهلة وفعالة 2019
0 احذية رجالية عصرية لرجل يعشق التفرد والأناقة حصري 2017
0 الجوازات تُطلق المرحلة الأولى من البرنامج التدريبي لتأهيل العسكريات
0 مطلوب فني حاسب الي
0 باقة منوعة من احدث نكت مضحكة 2019

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم فوائد الافوكادو للتخلص من الوزن الزائد 2019 رمز الصفاء أسرار البنات - عالمي الخاص 0 28-Feb-2019 06:04 PM
تعرفي على ابرز فوائد المانجو للمرأة الحامل 2019 رمز الصفاء عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 12-Dec-2018 06:25 PM
تعرفي على فوائد الثوم السحرية للعناية بصحتك 2018 رمز الصفاء الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 04-Nov-2017 04:12 PM
بحث حول فوائد زيت الزيتون للجسم melle loubna منتدى البحوث العلمية - بحوث كاملة - تقارير جاهزة 1 19-May-2016 01:19 PM
صْيَدليْـہ ¬» زَحمه ™ آلشَعْبيَـہْ . . . © ● رذآآذ .~ الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 26 09-Mar-2011 03:40 PM



الساعة الآن 04:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1