|
منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية اكلات جديدة وصفات معجنات ومشويات وكتاب طبخ امل للطبخ اكلات شعبية اكلات لبنانية اكلات ايرانية اكلات حلوة مره عصيرات المقادير حلى احلى رز مكرونة مجموعة بشبكة زحمه |
![]() |
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية ![]() ![]() المكونات 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون 2 فص ثوم مفروم 1 بصلة بيضاء صغيرة ، مفرومة 1 حبة فلفل مقطع مكعبات 2 ثمرة من الجزر كبيرة مقطعة مكعبات 1- علبة من الحمص المعلب 1- علبة من الطماطم المعلبة 2 كوب مرق نباتي 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر 1 ملعقة طعام الريحان طازج نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة 1 بطاطا حلوة متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة الملح والفلفل حسب الرغبة ريحان مقطع ، للزينة شرائح أفوكادو للتزيين (اختياري) ![]() الطريقة سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة. يضاف البصل والثوم والملح ويقلي لمدة دقيقتين. يُضاف الفلفل المفروم والجزر إلى القدر ويُقلّى لمدة 5 دقائق. أضيفي العلبة الكاملة للطماطم إلى الوعاء. يضاف بعد ذلك الحمص والمرق النباتي والكمون والريحان ورقائق الفلفل الأحمر والقرفة والملح. يترك المزيج على نار خفيفة؛ قومي بخفض الحرارة إلى متوسطة ،و إضافة البطاطا الحلوة . يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، أو حتى تنضج البطاطا. تضبط التوابل حسب الرغبة . يُقدّم الطبق ويُزيّن بشرائح الريحان و شرائح الأفوكادو ![]() 'vdrm ulg a,vfm plw fhg'lh'l lk ,wthj ud] hghqpn 2019 pwvd | ||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() | |
huong882, mikhuy643, رمز الصفاء, uroi1216 |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة Pingbacks are متاحة Refbacks are متاحة | |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل شوربة الحريرة من وصفات رمضان 2019 | رمز الصفاء | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 0 | 20-May-2019 03:02 PM |
طريقة عمل شوربة طماطم بالريحان من وصفات رمضان 2019 حصري | رمز الصفاء | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 0 | 15-May-2019 01:24 AM |
طريقة عمل شوربة خضار بالكاري من وصفات رمضان 2019 | رمز الصفاء | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 0 | 09-Apr-2019 02:23 PM |
طريقة عمل شوربة عدس بالتوابل من المطبخ الهندي حصري 2019 | رمز الصفاء | منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية | 0 | 13-Nov-2018 12:11 AM |
طريقـة التدريـس, كـيف يجـب أن تكــون | latifa Naf1 | منتدى الطلاب و التعليم | 0 | 29-Sep-2016 05:55 PM |