التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

كيف تقي نفسك من العدوى بأشهر الأمراض المنتشرة؟

يعتبر المرض المعدي، بطبيعته، قابلا للانتقال؛ بمعنى أنه ينتقل من شخص أو حيوان أو حشرة، أو عن طريق شيء موجود في البيئة مثل الطعام والماء، إلى شخص آخر. وعندما يتوفر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 22-Feb-2008, 03:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 156448
المشاركات: 6,137 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: جــــــــدة
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 122
 

الإتصالات
الحالة:
الـــــــمــــــاســـه غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي كيف تقي نفسك من العدوى بأشهر الأمراض المنتشرة؟


يعتبر المرض المعدي، بطبيعته، قابلا للانتقال؛ بمعنى أنه ينتقل من شخص أو حيوان أو حشرة، أو عن طريق شيء موجود في البيئة مثل الطعام والماء، إلى شخص آخر. وعندما يتوفر علاج لأحد أنواع العدوى، فمن المهم جداً أن نحصل على هذا العلاج، غير أن منع انتقال العدوى أمر ضروري، لأن بعض أنواع العدوى الشائعة لا يمكن علاجها.

والبيانات التالية تعطي بعض الأمثلة على الأمراض المعدية.



1- نزلة البرد العادية: والتي تسببها فيروسات متعددة ومتنوعة. ولتجنب انتقال العدوى منك للآخرين، عليك بتغطية فمك وأنفك حينما تسعلين أو تعطسين. اغسلي يديك بانتظام، لأن فيروسات البرد يمكن أن تعيش على الأيدي. ولتجنب الإصابة بالعدوى من الآخرين، عليك بغسل يديك بانتظام، وعدم التعرض بشكل مباشر للمصابين بهذا لمرض.




2- التهاب اللوز: والتي تسببها البكتريا المكورة العقدية. ولتجنب العدوى للآخرين، عليك كذلك بتغطية فمك وأنفك خلال العطس والسعال، وغسل اليدين جيداً وبانتظام، لأن هذه البكتريا أيضاً لديها القدرة على الحياة على الأيدي. ولتجنب العدوى من الآخرين، عليك الاهتمام بالنظافة العامة، وخاصة غسل اليدين، وعدم الاحتكاك عن قرب بمن هم مصابين بالتهاب اللوز.




3- الأمراض التناسلية: والتي تسببها العديد من الكائنات الدقيقة والميكروبات. ولتجنب العدوى لزوجك، عليك ضمان عدم المعاشرة الزوجية، إذا كنت بمصابة بأي من هذه الأمراض. ولتجنب العدوى من زوجك، تجنبي المعاشرة الزوجية أيضاً بحال كان زوجك مصاباً بهذه الأمراض، والأفضل في هذه الحالة استعمال الواقي الذكري الآمن.




4- القمل والجرب: والذي تسببه بعض الحشرات، وخاصة حشرة العثة أو (العتة). ولتجنب الإصابة من الآخرين، عليك توخي الحذر بعدم النوم في نفس الفراش أو استعمال نفس الفوطة أو المنشفة التي يستعملها المصابون به، إلى أن يتم شفاءهم جيداً. ويمكنك استعمال بعض المواد المطهرة التي تحتوي على (الليندين) تحت إشراف طبي. أما إذا كنت مصابة بهذا المرض، فحاذري من نقل العدوى للآخرين، وذلك باتباع غسل ملابسك وملاءات سريرك بانتظام، والعلاج بسرعة من هذا المرض، عبر أدوية تتضمن مادة (ليندين) تحت إشراف طبي.




5- جدري الماء: والذي يسببه فيروس (فيريسيللا زوستر). ولتجنب العدوى من الآخرين يجب أن تكوني قد حصلت على تطعيم ضد هذا المرض، وإلا، فيجب عدم التواجد في نفس الحجرة التي تضم مصاباً بجدري الماء، وتجنب ملامسة المصاب كذلك، وتجنب ملامسة جلد وخاصة فقاقيع الماء الموجودة على جلد المصاب. أما إذا كنت مصابة بهذا المرض، فابتعدي تماماً عن أي شخص غير مصاب، خاصة الذين لم يحصلوا على تطعيم مسبق لهذا المرض، إلى أن تمر 5 أيام بعد ظهور الفقاقيع المائية على جلدك. وهي فترة المرض التقديرية. ويجب تجنب النساء الحوامل على وجه الخصوص، لئلا يصبن بهذا المرض الذي ينتقل إلى الأجنة ويسبب تشوهات.




6- الأنفلونزا: التي يسببها فيروس الأنفلونزا. وهنا يجب أن تحذري من مشاركة الشخص المصاب في نفس المكان، ويجب عليك الاعتناء بنظافتك الشخصية، وخاصة اليدين، لأن هذا الفيروس يعيش أيضاً على الأيدي. ولتجنب إصابة الآخرين بحالة كنت مصابة بهذا المرض، فعليك أن تغطي انفك وفمك خلال العطاس والسعال، وتغسلي يديك بانتظام جيداً.




7- الالتهاب الرئوي: والذي تسببه العديد من الميكروبات المختلفة. ولتجنب الإصابة بهذا المرض، عليك أن تتجنبي استنشاق الهواء على مقربة من الشخص المصاب بالمرض، وخاصة أولئك الذين يعانون من السعال. وإذا اضطررت للاحتكاك معهم، فعليك غسل يديك جيداً، فور الملامسة. إما إذا كنت أنت المصابة، فيجب عليك تغطية فمك وانفك عند السعال، وغسل يديك بشكل متكررة.



8- الإيدز: الذي يسببه فيروس نقص المناعة المكتسبة (HIV)، ولتجنب الإصابة به، عليك توخي الحذر من أن لا يكون زوجك مصاباً بالمرض، وكذلك عدم استعمال الحقن المستعملة، خاصة عند نقل الدم، أو تعاطي دواء معين عن طريق الوريد. وإذا كنت أنت _لا قدّر الله_ مصابة بهذا المرض، فيجب أن يستخدم زوجك واقياً ذكرياً عند المعاشرة الزوجية، ورمي أي أداة تعرضت لدمك، كالإبر المستخدمة في التداوي أو غيرها.



9- الالتهاب الكبدي: الذي تسببه العديد من الفيروسات. ولتجنب العدوى بهذا المرض الخطير، اجعلي زوجك يستخدم الواقي خلال المعاشرة الزوجية، وحاولي أن لا تأكلي من الطعام الذي يعده بيديه. وإن كنت أنت المصابة لا سمح الله، فاغسلي يديك جيداً خاصة بعد استعمال الحمام، واحرصي أن يستخدم زوجك الواقي عند المعاشرة، ولا تستعملا نفس إبر الحقن، وكذلك لا تعدي الطعام للآخرين أبداً.






التسمم الغذائي: الذي يسببه (إيشريشيا كولي والسالمونيلا)، فيجب عليك لئلا تصابين بهذا التسمم، أن تتبعي الطرق الآمنة في الأغذية، كالنظافة وعدم تناول الأغذية المنتهية الصلاحية، وتجنب الأكل من أيدي المصابين بالتسمم، وتوخي الأكل في المطاعم النظيفة، وعدم تناول الطعام من المطاعم التي لا تتقيد بالنظافة، وغيرها. وإن كنت أنت المصابة بهذا المرض، فعليك غسل يديك جيداً، خاصة بعد استخدام الحمام، وكذلك قبل إعداد الطعام للآخرين إن كنت مجبرة على ذلك، وإلا، فدعي غيرك يعده.






;dt jrd kts; lk hgu],n fHaiv hgHlvhq hglkjavm?





آخر مواضيعي

0 لا حول ولا قوة الا بالله ( شوف ايش مسوين -- حسبي الله ونعم الوكيل
0 ஐ˚◦ ๑ღ أنــــا وأنـــت .. أنـــت وأنـــا ஐ˚◦ ๑ღ لعبة خطيره
0 يارب أمـــوت وأرتـاح منـكـم ،،,
0 بهاية كل ظالم لا تفوتكم صور شاااارون وهو مريض
0 ولادة حب طاهر
0 اختبر نظرك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 أي الزهور انتى
0 الدنياااا لحظاااات
0 أمور اذا عرفتيها شوقتك الى ... ................
0 فتاتان سعوديتان تتحولان ل: للمسيحية

 
عرض البوم صور الـــــــمــــــاســـه   رد مع اقتباس


قديم 22-Feb-2008, 04:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ∫عذبـ ـالصفاتـ∫

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 159664
المشاركات: 4,292 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ღღالــــريــــاضღღ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 173
 

الإتصالات
الحالة:
∫عذبـ ـالصفاتـ∫ غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


شاكر لكـ على المعلوماتـ القيمهـ ,,,



بأنتظار جديدكـ ,,,




تحيا111تيـ ...





آخر مواضيعي

0 تحذير للمتداولين عن طريق الأنترنت ,,,,,
0 يا ابن أدم الى متى والبعوض أقوى منك ؟؟!
0 !|[ ω .. ولتمـــض القـافلـــة إلـــــﮯ الجنــهــــ .. ω ]|!
0 هام جدا جدا بشأن المصاحف الأكترونية
0 اليقين روح أعمال القلوب
0 حالة حيرت العلماء
0 علو الهمة في طلب الجنة
0 أذكار للمذاكرهـ والأمتحانات ,,,,
0 عندما سمعت عبارة الشيخ الفاضل خالد الجبير
0 أحسـن كما أحســن الله إلـيك ..}

 
عرض البوم صور ∫عذبـ ـالصفاتـ∫   رد مع اقتباس

قديم 22-Feb-2008, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
تاج على راسي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alm7b

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 68517
المشاركات: 46,428 [+]
بمعدل : 9.36 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: z7mh.com
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 704
 

الإتصالات
الحالة:
alm7b غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


معلومات رائعه

الله يعطيك العافيه

تحياتي لك





آخر مواضيعي

0 لزيادة قدرتك على التركيز
0 ¤¤¤¤ تـــفــــأل ياصديقي ... فليست الدنيا حديقة من الورود ... ¤¤¤¤
0 جيب اللكزس الجديد
0 إنشاء أول مصنع سيارات في المملكة العربيه السعوديه
0 البحث العلمي
0 أضواء من اشهر المدن العالميه ...
0 استفتاء (( العضو المميز ))
0 •·.·o·.·• على غفلة منا !! •·.·o·.·•
0 يتبع (( سلسلة - علمائنا المسلمين )) شهاب الدين أحمد بن فضل الله العمري
0 تقنيات جديده في علاج امراض العمود الفقري

 
عرض البوم صور alm7b   رد مع اقتباس

قديم 22-Feb-2008, 05:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـواف
الرتبة:

 المــديـر الــعـــام

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَواف βй سلْطان

البيانات
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 23708
المشاركات: 5,308 [+]
بمعدل : 1.04 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 3883
 

الإتصالات
الحالة:
نَواف βй سلْطان غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


اشكر اخوي على الموضوع الرائع .. معلومات قيمه

ربي يعطيك الف عافيه

لا تحرمنا من جديد وابداعك

تحياتي لكـ ...





آخر مواضيعي

0 تحميل الحلقة 27 مسلسل زلزال حلقة 27 زلزال
0 مسلسل لعنه امراة الحلقه 13
0 تحميل بيني وبينك 2 الحلقه 23
0 صور رمزية مسلسل ما ذنب فاطمه جول
0 البوم عبد الفتاح جريني 3 كلمات 2010
0 تحميل الحلقة 9 مسلسل اهل كايرو الحلقة التاسعة 9
0 مشاهدة الحلقة 5 مسلسل شاهد اثبات تحميل الحلقة 5 شاهد اثبات
0 تعريب برنامج SpeedBit Video Accelerator المسرع لمقاطع اليوتيوب
0 صور حصريه لأم تينا داااااخل الاكاديميه
0 صور وليام وكيت في زيارة رسمية لكندا

 
عرض البوم صور نَواف βй سلْطان   رد مع اقتباس

قديم 22-Feb-2008, 09:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الممنوعين

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 8450
المشاركات: 29,461 [+]
بمعدل : 5.70 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: هـــــناكـــ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 617
 

الإتصالات
الحالة:
• welloo • غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يعطيك العافيه على المعلومات الهامه ..

لاحرمنات جديدك

محبتي وتقديري





آخر مواضيعي

0 فيلم الخيال العلمى The Ark of Truth 2008 مترجم جوده DVD ( على اكثر من سيرفر )
0 الحلقه التاسعه من مسلسل يتربى في عزو ..........................(( الحلقه التاسعه))
0 هنا التبريكاات . بمناسبه افتتاح القسم الجديد
0 اي مسأله تستصعب عليك .(كيمياء , رياضيات , فيزياء ... الخ ) اكتبها هنا .وستجد الحل.
0 موت من الضحك مع فلمين Harlod & Kumar مترجمين ( على اكثر من سيرفر )
0 فيلم The Hulk نسخة DVD مترجم ( على اكثر من سيرفر )
0 فلم الاكشن والتشويق الرائع the medallion نسخة DVD مترجم ( على اكثر من سيرفر )
0 حلم واحاول ان يتحقق؟؟
0 حصريا فلم الاكشن والتشويق Shaft مترجم DVDRip ( على اكثر من سيرفر )
0 الحلقه السابعه من مسلسل عيون من زجاج ....................(( الحلقه السابعه ))

 
عرض البوم صور • welloo •   رد مع اقتباس

قديم 23-Feb-2008, 12:55 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 156448
المشاركات: 6,137 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: جــــــــدة
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 122
 

الإتصالات
الحالة:
الـــــــمــــــاســـه غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ∫عذبـ ـالصفاتـ∫ مشاهدة المشاركة
شاكر لكـ على المعلوماتـ القيمهـ ,,,



بأنتظار جديدكـ ,,,




تحيا111تيـ ...


مشكور ويعطيك الف عافيه على مرورك
تحيااتى لك





آخر مواضيعي

0 جولة في .. مستشفى المجانين
0 ஐ˚◦ ๑ღ أنــــا وأنـــت .. أنـــت وأنـــا ஐ˚◦ ๑ღ لعبة خطيره
0 أسبانية تشرح معني كلمة ( الله )
0 حــتــى آصــغــر آخــوانــي درى عــن غــلآتــه !!
0 ادخل شوف اسمك بالياباني ؟؟ ههههههههههههههههه والله فله
0 ...صورة ( بنت حائل المغتصبة ) وإسم ( مغتصبها )
0 الرياض تستيقظ على فاجعه شاب يقتل والديه
0 حقير يغتصب جثة فتاة عذراء ويقوم بتشريحها000بالصور.000!!
0 مشاركه أحد الأغبياء في مسابقة ثقافية
0 ردن على موضوع صور بعض السحالي

 
عرض البوم صور الـــــــمــــــاســـه   رد مع اقتباس

قديم 25-Feb-2008, 03:22 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 156448
المشاركات: 6,137 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: جــــــــدة
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 122
 

الإتصالات
الحالة:
الـــــــمــــــاســـه غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ALMOoO7B مشاهدة المشاركة
معلومات رائعه

الله يعطيك العافيه

تحياتي لك


مشكور المحب على مرورك

تحياااتي لك





آخر مواضيعي

0 إخفاء الحاجب بالواكس+تايجر ميك أب
0 أشكال السحر وأنواعه بالصور
0 تحذير للفتيات والنساء احذروا المرايا المزدوجة**
0 قصيده عن المكياج لاتفوتكم ,,, لاحلى منتدى .......... زحمه
0 <.×.> I love U Collection <.×.> متجدد
0 رد لعبة (( نــــــــعـــــــم ......... او .... لا )))))
0 :: لا تقول الدنيا انتهت ::
0 صوره تتحرك ! لا ماتتحرك ... ما ادري ادخل وشوف
0 فضيحـــــــــــــــــــــــــــــــه ....؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 مادا تعلمت من ........................؟

 
عرض البوم صور الـــــــمــــــاســـه   رد مع اقتباس

قديم 25-Feb-2008, 05:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صمتي غرور

البيانات
التسجيل: Sep 2007
العضوية: 110525
المشاركات: 9,840 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ’, َفٍوٍَقٍِ غٌَيًمٍَة مٍَآطَرٍهُ ,’
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 140
 

الإتصالات
الحالة:
صمتي غرور غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يعطيك الف عافيه عالمعلومات المفيده
بنتظار جديدكـ





آخر مواضيعي

0 جــ ن ــون طــ ي ـش
0 !!.. الكيكه الرخاميه بالفراوله ..!!
0 اعترف اني....؟؟
0 جبت لكم خلطه للوجه مره حلووووه..
0 فـ×ـي حـ×ـيـآتـنـآ {{ آلكثييير من ~ البشر ~
0 هل نحزن ونبكي عند موت من يجرحنا يومآ؟؟؟؟
0 لاتشيل همي
0 كيكه الآيس كريم ..بالصــور
0 (((ماأبــــــيــــك)))
0 {( تشيـْـْـْـْـْـْـْز كيــِـِـِـِـِـِك السنكًــًـًـًًـًرس )}

 
عرض البوم صور صمتي غرور   رد مع اقتباس

قديم 29-Feb-2008, 01:45 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 133812
المشاركات: 6,142 [+]
بمعدل : 1.26 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ** LoVely Home **..
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 139
 

الإتصالات
الحالة:
••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз غير متصل

كاتب الموضوع : الـــــــمــــــاســـه المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


مشكوره على الموضوع


والله لايحرمنا من جديدك


تحياتي لك





آخر مواضيعي

0 الرد على المشاركات بدعاء اتمنى ان تحوز على الاعجاب (ارجو التثبيت)
0 تكفون مساعده ياحلوين ؟؟؟
0 أنواع البكاء عند ابن القيم
0 لماذا نضع الهيل على القهوه ؟؟
0 رأآآآآها ومنذ تلك اللحظه وهو ...< قصة رومنسيه بحته
0 الصداع
0 الحب الكبير
0 التفاحه صيدليه كامله
0 حوار فتاة مع الشيطان في سكرات موتها
0 دعوه لذرف الدموع ((قصه واقعيه))

 
عرض البوم صور ••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شجع نفسك و كن الشخص الذى تريد أن تكونه منبع الوفا منتدى العام 10 04-May-2010 01:24 AM
ابك على نفسك عندمــــــــا ???????? ••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз الاسلام والشريعة 7 18-Jan-2010 09:43 PM
ابكٍي على نفسك قبل ان يبكي عليك مايـهزها جرحهاا الاسلام والشريعة 7 31-Oct-2009 07:38 PM
عيشي حياتك وخليه يعيش حياته !!! فتووون عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 6 04-Jun-2009 05:48 PM
إكشف نفسك(هل أنت صادق مع نفسك) superdedo123 منتدى العام 7 05-Nov-2008 12:35 AM



الساعة الآن 05:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1