التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

وضع الساق على الساق ضار بالصحه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وضع الساق على الساق ضار بالصحة أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-Mar-2008, 01:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
تاج على راسي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alm7b

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 68517
المشاركات: 46,428 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: z7mh.com
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 704
 

الإتصالات
الحالة:
alm7b غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي وضع الساق على الساق ضار بالصحه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وضع الساق على الساق ضار بالصحة

أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .

وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5إلى 10 سنوات تالية :

وفي مايلي سلسلة من الخطوات للسيدات الأكثر عرضة للدالي للمحافظة على قوة وصحة الشرايين والعروق :

· مارسي التمارين ..امشي .. أمشي ..أمشي

· لا تبقي جالسة مدة طويلة بل تمشي بين وقت وأخر

· ناوبي الكاحلين ومرني أصابع القدمين في أثناء الجلوس .

· تناولي المأكولات الغنية بالألياف لتفادي الإمساك

· ليكن موقع القدمين أعلى من مستوى القلب بواقع 12 بوصة خلال النوم .

· حولي المحافظة على وزنك المثالي .

· ارتدي جوارب مطاطية ضاغطة إذا كان عملك يقتضي الوقوف دون حراك كثير من مكان واحد.

البداية هوموسيستين


يدرك العديد من الناس أن ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم والتدخين والإفراط في الوزن ، والعزوف عن ممارسة التمارين الرياضية هي من العوامل الخطرة التي تؤدي إلى الإصابة بداء القلب الإكليلي .

غير أن هناك عامل أخر بذات الأهمية يدعى هوموسيستين

تتولى هذه النشرة الإجابة على بعض الأسئلة المتداولة حول علاقة الهوموسيستين بمرض القلب .

- أنا شخص غير مدخن ، ولدي معدل كولسترول وضغط دم طبيعي

* فهل لا زلت عرضة للإصابة بالسكتة القلبية ؟

بالتأكيد نعم ! حيث أن 25% من حالات الإصابة بالسكتة القلبية تصيب الأفراد الذين لا يعانون من عوامل الخطر التقليدية كارتفاع نسبة الكوليسترول أو ضغط الدم أو تعاطي التدخين .

* ماذا إذا قمت بمراقبة معدل الكوليسترول في جسمي ؟

بالرغم من أهمية إجراء مثل هذه المراقبة ، إلا أن نحو 35% من حالات السكتات القلبية تصيب أفراد ذوي معدلات كوليسترول طبيعية .

* ماهو داء القلب الإكليلي ؟

داء القلب الإكليلي هو عملية متدرجة تبدأ بإصابة الجدران الداخلية للشرايين التاجية ، وتزداد هذه الإصابة مع الزمن حتى تصل إلى تعرض الشرايين للانسداد مما يعيق مرور الدم بها , ويؤدي داء القلب الإكليلي في مراحله المتقدمة إلى الإصابة بالسكتة القلبية لا سمح الله .

* كيف تتعرض الشرايين للتلف أصلا ؟

هنالك عدد كبير من العوامل التي تساهم في إصابة الشرايين ، حيث تؤدي هذه العوامل إلى تراكم الكوليسترول ٍ، والخلايا الملتهبة والأنسجة الليفية في جدران الأوعية الدموية .

· هل تؤدي هذه العملية إلى إتلاف الشرايين التي ليست لها علاقة بالقلب ؟

نعم ، فإن الأفراد المصابين بداء القلب الإكليلي معرضون للإصابة بالجلطات القلبية وتلف الشرايين الخاصة بالسواعد والأرجل .

· ماهو الهوموسيستين ؟

الهوموسيستين عبارة عن مادة تتولد نتيجة لهضم الجسم للبروتينات . وعلى الرغم من أن أجسامنا بحاجة إلى معدلات طبيعية من هذه المادة لبناء الأنسجة والمحافظة عليها ، فإن زيادة معدلات هذه المادة في الجسم يمكن أن يكون له علاقة بالإصابة بأمراض القلب والجلطات القلبية .

· كيف يؤدي ارتفاع مستوى الهوموسيستين إلى زيادة معدل الإصابة بداء القلب الإكليلي والسكتة القلبية ؟

ربما يؤدي ارتفاع معدلات الهوموسيتين إلى إتلاف جدران الشرايين الناتج عن زيادة معدل الكوليسترول وغيره من المواد ، مما قد يسبب في تضييق مثل هذه الشرايين أو إنسدادها كليا .

1- تتولى المهيجات المحمولة في الدم كالهوموسيستين إتلاف جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى تراكم الدهون .

2- نتيجة لابتداء تلف الجدران تسارع الخلايا المناعية ( والتي تعرف بالمونوسايت ) للوصول إلى الأماكن التالفة ، ( في محاولة لإيقاف التلف)وتتجمع على هذه الجدران مما يؤدي إلى إصابتها بالالتهاب .

3- تتوالد الخلايا الشريانية في محاولة لإصلاح التلف الحاصل بالجدران ، مما يؤدي إلى تكدس البقع على الجدران الداخلية للأوعية .

4- يؤدي استمرار تجمع البقع إلى تضييق فتحة الشريان ، و بالتالي إعاقة تدفق الدم . هذا وعندما تتعرض هذه البقع الهشة إلى التحلل ٍ، فإنها تؤدي إلى تكون جلطات وتخثرات في أماكن أخرى من الوعاء الدموي .

5- من شأن إعاقة الجلطة للشريان التاجي أن تؤدي إلى إتلاف عضلة القلب وذلك بحرمانها من الأوكسجين .

· كيف يقوم الجسم بتنظيم معدلات الهوموسيستين ؟

يتولى الجسم في الظروف العادية التخلص من كمية الهوموسيستين الزائدة ، حيث يقوم الكبد ( تساعده الفيتامينات الأساسية ) بتحويل الهوموسيستين إلى حمض أميني يمكن للجسم الاستفادة منه أو التخلص منه كإفرازات .

* ماهو وجه التماثل بين ارتفاع مستوى الهوموسيستين وعوامل الخطر القلبية الوعائية الأخرى ؟

تشير التقديرات إلى أن ارتفاع معدلات الهوموسيستين يؤدي إلى زيادة معدل الخطر بالإصابة بأمراض القلب على نحو مماثل لأضرار التدخين أو ارتفاع نسبة الكوليسترول .

· هل يتعين على قياس نسبة الهوموسيستين الموجودة في جسمي ؟

عليك بحث هذا الأمر مع الطبيب المختص ، غير أن جمعية القلب الأمريكية توصي بإجراء مثل هذه الفحوصات للأشخاص من عائلات تعاني من أمراض قلبية وعائية وراثية أو شخصية .

· كيف يمكنني معرفة نسبة الهوموسيستين في جسمي ؟

يمكن قياسه من خلال تحليل للدم ، يرجى مراجعة الطبيب المختص .

· إذا كانت نسبة الهوموسيستين في جسمي مرتفعة ، فكيف تم ذلك ؟

إن ارتفاع معدلات الهوموسيستين قد يكون ناجما عن النقص في كمية بعض الفيتامينات الأساسية ، أو بسبب مرض وراثي لدى بعض الأفراد يتعلق بخلل في عملية بناء الهوموسيستين ، حيث يوصى هؤلاء باتباع نظام حمية خاص يضمن توفير الكميات المطلوبة من حمض الفوليك وفيتامين بي 6 ، وفيتامين بي 12.

· هل بمقدوري التحكم في مستوى الهوموسيستين في جسمي ؟

· في معظم الحالات يمكن التحكم بسهولة في المعدلات العالية من الهوموسيستين ، إذ أن كل ما عليك فعله هو التأكد من اتباع نظام غذائي متوازن يشمل تناول الخضروات والفواكه والحمضيات البقوليات واللحوم والسمك والحبوب المحسنة . يرجى مراجعة الطبيب المختص بشأن نظام التغذية الذي يوصى باتباعه .

- لقياس نسبة الهوموسيستين في دمك ، يمكن مراجعة احد المختبرات المعتمدة .



,qu hgshr ugn qhv fhgwpi





آخر مواضيعي

0 طالب اصبح عالم ... كيف ؟؟؟ (( الجواب بالداخل ))
0 اشتقت لك يآبعد دنيآ غدت عقبك بدون آلوآن ...
0 تربية الابناء ... بين القسوه والدلال !!!(( بقلمي ))
0 خطوط للتصاميم
0 الى الاخوه المبتدئين في عالم الأسهم
0 أخي المسلم : قبل الرحيل اترك أثر
0 لماذا خلقت حواء وآدم نائم ؟
0 [[]] مـمـكـن أسـأل..لـيـه أحـبــك؟؟ [[]]
0 هكر سعودي يدمر 1000 موقع دنماركي
0 الاداره

 
عرض البوم صور alm7b   رد مع اقتباس


قديم 10-Mar-2008, 02:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية راشيل

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 35622
المشاركات: 6,072 [+]
بمعدل : 1.21 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ..هنآآآآآآكـ..
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204
 

الإتصالات
الحالة:
راشيل غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يعطيك الف عافيه عالمعلومات القيمه
تسلم يدك يارب





آخر مواضيعي

0 عالم زحمه السياحي
0 °₪دكتور لو تشرح عن عيونها السود °₪ ابرك لنا ₪°
0 .:|علموها السنع وعلوم الرجال |:.
0 && تعالو يا اعضاء زحمه جبت لكم هدايا العيد &&
0 ~*¤ô§ô¤*~ مقتطفات شعريه~*¤ô§ô¤*~
0 السرقة باسم حنان الام ............خطيييييييييييييييييرة
0 هل تتمنى ؟............ طبعا لا ............لكن هناك من يتمنى! ........
0 ]جـــــدار الوهـــــم [
0 ][||ioi||][ قوهـ روحي بقناعاتي ][||ioi||][
0 سجل اعتراضك على انسحاب العضو ((عشقي جنون))

 
عرض البوم صور راشيل   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 02:09 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
تاج على راسي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alm7b

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 68517
المشاركات: 46,428 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: z7mh.com
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 704
 

الإتصالات
الحالة:
alm7b غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


اشكرك على مرورك العطر

تحياتي لك





آخر مواضيعي

0 حمل اجدد الالعاب على جوالك (( للنوكيا ))
0 طالب اصبح عالم ... كيف ؟؟؟ (( الجواب بالداخل ))
0 وقع ( بكلمه , بحكمه , برائيك في ظاهره ,بأستغفار )
0 لماذا بعض الشباب يتردد في الاقدام على الزواج ..؟
0 البـروتيـنات(مهمه جدا لصحتك)
0 علاج مجرب وفعال للقضاء على الزكام
0 اول مشاركه واتمنا تعجبكم
0 √√مافيه شيئ اسمه ( مستحيل )√√
0 الاداره
0 المساج من اجل صحه افضل

 
عرض البوم صور alm7b   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 02:55 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 133812
المشاركات: 6,142 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ** LoVely Home **..
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 139
 

الإتصالات
الحالة:
••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


مشكور على المعلومات الحلوه ,,,,





آخر مواضيعي

0 من الاكثر تلاعباً بالمشاعر ^^ البنــــت أم الولـــــــد ...؟؟؟
0 رحلة على اوتار العود
0 قصة بنت سعودية عمرها 14 سنة فقط ....محزنة جداا
0 ليش الفتاه تصمت لما احد يتحرش فيها
0 قصة قصيرة بسطورها عظيمه بمعانيها؛؟
0 فن قراءة العيون
0 أغتصبت داخل المسجد ( هام لنحذر )
0 احذر قبل ان تنشر الاحاديث والوايات الضعيفه والمكذوبه
0 الأسعافات الأولية
0 اثر الكعب العالي .. علينا وعلى صحتنا ..

 
عرض البوم صور ••{ ﺼﻤټـے ڎٻحـﻨـے εïз   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 07:10 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شخصية هامة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية crazy princess

البيانات
التسجيل: Nov 2007
العضوية: 193002
المشاركات: 6,197 [+]
بمعدل : 1.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: in my crazy world
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 261
 

الإتصالات
الحالة:
crazy princess غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يسلمووووو ع المعلومااات





آخر مواضيعي

0 نــســريــن:تعرضت للضرب من والدي
0 فنانه كويتيه شابه عملية تجميل تتسبب لها( بعاهه مستديمه)
0 خطوات صحيه بسيطه...ومفبده...
0 صور الشحرورة صباح في محلات الحواج التجارية بالبحرين
0 عناوين الصحف السعوديه بعد قيادة المرأة
0 اعلان الــtop 5 الأعضاء للاسبوع الاول (الف مبروكـ)
0 شيء غريب على قبة المسجد النبوي الشريف+ بالصوووور
0 اوراااق من ((مذكرات خادمه)),,,راائـــــــــعه,,
0 غلاف ألبومــــــ britney spears الجديـــــد روووعه ...لايفوتكمـــ ..!!!!
0 مطعم في الصين اذا وصلتله تاكل ببلاش

 
عرض البوم صور crazy princess   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 10:49 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ••» Ṁάђά ≈

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 142916
المشاركات: 4,310 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: *≈ آلشرقيـٍهٌ ..]
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 402
 

الإتصالات
الحالة:
••» Ṁάђά ≈ غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


أشكرك

موضوع جدا مفيد

تسلم ويعطيك الف عافيه





آخر مواضيعي

0 .::يامبتليني بالحكي اسمع الشور :: لاتحسبنك عايش بوسط واحه ::.
0 ياترى من أي النساء(وضحى)؟؟
0 ღ♥ღ ـمٌشِـْـآِعٍ ــٌـرِنـَِْــَـٍآ ღ♥ღ
0 اللّـﮧ يسْع‘ـَـَـَـَدٍ شَخصُ سَآﮔـنٍ بيٌ هنــ ♥ ـَـَـَـَآ
0 [ أرجع للوراء قليل أو استبق الأحداث بعيدا ً ]
0 ماعاد تفرق لو بغيت الوصالي*وماعاد تفرق لونويت القطيعه
0 ۈأنڪسرْ . . ۈتنڪسر " نسمّـۃ حيآتي " . . . ! » ммš *
0 °•.?.•° افتخري أنتي امرأة °•.?.•°
0 لماذا يسألك الطبيب ان تخرج لسانك؟؟؟؟؟
0 تمر السنين ومايمر الخفوق - وسائط mms

 
عرض البوم صور ••» Ṁάђά ≈   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 11:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شخصية هامة

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 75214
المشاركات: 2,996 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1537
 

الإتصالات
الحالة:
المنطوي غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


مشكــوووور يالغـالـي عالمـوضوع الـرائـع .

تحيــاتــي :

م. الــمــنــطــوي .





آخر مواضيعي

0 سوء الامتصاص Malabsorption
0 جو كول ينتقل إلى ليفربول في صفقة إنتقال حر
0 علاج اصفرار الاسنان .
0 احدث تكنولوجيا في علوم طب الأسنان cerec 3d .
0 حلاقة الذقن المشاكل والعناية .
0 لعشــّـاق الأسلحــه اخر صور لجميع أنــواع البنــادق ...........
0 العوار ( صدمة الحساسية) Anaphylaxis.
0 مـدينـة بـــاث أجمـــل مدن القرن الثامن عشر،،،، فلمـــاذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ريال سرقسطة يوافق على انتقال آيمار إلى بنفيكا البرتغالي
0 هرمون البروجسترون Progesterone

 
عرض البوم صور المنطوي   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 07:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
من كبار شخصيات المنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ღღ جوليانة ღღ

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 164347
المشاركات: 4,285 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: في دفئ مشاعري ,,,
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 214
 

الإتصالات
الحالة:
ღღ جوليانة ღღ غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يعطيك العافية على المعلومات الرائعة

يسلمو اناملك
تقبل تحياتي لك ,,,





آخر مواضيعي

0 قصة مبكية قصة بندر وصديقة واللة رهيبة
0 [الام الرقبة و العنق (نصائح وإرشادات للوقاية والعلاج)]
0 صورة تموت ضحك ( عقاب اللي مايسمع الكلام )
0 دردشة الجادة (( دعوة للنقاش وتبادل الارآء ))
0 لماذا لا تعترف المراة بأنها ذات ملامح عادية او قبيحة وتعتبر نفسها ملكة جمال !!!!
0 انا لا من كتبتـ الشعر في وصفكـ تذوب جبال .....
0 موضوع يحتاج اراكم فلا تبخلو بها !!!!!
0 ممكن تغير نكي ,,,,
0 ماذا نستفيد من اخطائنا ؟؟؟
0 [الهالات السوداء تحت أو حول العين ( تعريف اسباب علاج )]

 
عرض البوم صور ღღ جوليانة ღღ   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 08:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
تاج على راسي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alm7b

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 68517
المشاركات: 46,428 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: z7mh.com
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 704
 

الإتصالات
الحالة:
alm7b غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


اشكركم على مروركم العطر


تحياتي لكم





آخر مواضيعي

0 كاميرا صنعها شياطين الانس
0 الاداره
0 أول موقع سعودي للترجمه الفوريه
0 الاعتلال الشبكي السكري
0 سلسلة (( علمائنا المسلمين )) ابن النفيس
0 ماهو التضخم الاقتصادي ..؟؟
0 مسرحية الواد سيد الشغال
0 سبحان الله (( انظر للاعجاز الرباني في جسمك وبالارقام ))
0 الخرابيش اللارادية لها دلالات وتفسير .. اكتشف شخصيتك
0 كيف تكتب موضوع انشائي او مقال ..؟؟

 
عرض البوم صور alm7b   رد مع اقتباس

قديم 10-Mar-2008, 10:16 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
شخصية هامة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذكــرى

البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 87679
المشاركات: 11,252 [+]
بمعدل : 2.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 110
 

الإتصالات
الحالة:
ذكــرى غير متصل

كاتب الموضوع : alm7b المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يعطيك الف عافيه عالمعلومات,,

بنتظــــــآر جديــدك..





آخر مواضيعي

0 يا بنات شي مهم جاوبي عليه بنعم أو لا سؤال مهم لكل فتاة تمارسه
0 أتحداكم إن استطعتم إقاضه من النوم................
0 ماذا ابقيت لي.............؟؟؟؟؟؟
0 لو وصل لك مثل هذا المسج ..ماذا ستفعلين ؟!!!
0 تألم كثيراااا ......تتعلم كثيرااااااااا
0 أخاااااااااف أموت،،
0 xXx عيبـ واللهـ عيبـ xX
0 اَنتـِ مُو اُمِــــي ,, أَنَــا أُمِـــــــــــــي مَاتخلِـيـنِــــي
0 ياليتنى احببتك منذ الف عام
0 اسباب انجاب طفل منغولي

 
عرض البوم صور ذكــرى   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا وضع السااق على الساق الاخرى.... خواطر بحرية الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 32 08-Nov-2009 06:43 AM
خطورة وضع الساق على الساق!! خطير صادقة مشاعر الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 14 07-Nov-2008 07:57 PM



الساعة الآن 01:51 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1