التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الطلاب و التعليم منتدى الطلاب منتدى الطالبات التعليمي منتدى البحوث النتائج التقارير الجداول دفاتر التحضير التعليم في السعودية كتب المدارس مدرسة التدريس اسئلة الاختبارات اسئله القدرات طلاب المدارس الجامعات طلاب الثانويه المتوسط معلم مدرس في المرحله الابتدائيه دروس


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات
♥♥ βέέ©Ő ♥♥ من الرياض : يسلمو شموخ الصمت اشتقنا لك احنا كمان والله المنتدى ضار مو زي اول     Hmst Hob من البحرين : أي و الله اصلاً المنتدى ما يرضى يدخل و لا على موضوع و المنتدى صار ما فيه احد للاسف بعد ما كان من المنتديات الرائعه     هرقل سعودي من السعودية : تحياتي لكم ماذا يحدث في هاذا المنتدى؟هل هي بداية النهاية؟     SaĽŌồỏm من الدمام الجميله : مساء الخير ... اخباركم طيبين ... شكله نهاية المطاف بهالمنتدى    

كيف تكون متفوق دراسيا

نصائح وارشادات بين يديك اتمنى أن نستفيد منها "" منقول "" اخي واختي اهديك 13 خطوة لتكون متفوقا دراسيا سوف استعرض معكم بعض

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 24-Apr-2008, 03:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نآۉي لهْ على نيهْ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبيب الزعلان

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 326329
المشاركات: 711 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57
 

الإتصالات
الحالة:
الحبيب الزعلان غير متصل

المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
كيف تكون متفوق دراسيا


نصائح وارشادات بين يديك اتمنى أن نستفيد منها "" منقول ""



اخي واختي اهديك 13 خطوة لتكون متفوقا دراسيا


سوف استعرض معكم بعض الوسائل البسيطة التي سوف تعين بمشيئة الله تعالى على تحقيق النجاح باعلى الدرجات مع اقل وقت وجهد



1- كن متفائلا:

قال الرسول صلى الله عليه وسلم : (( تفاءلوا بالخير تجدوه))
فاذا تفاءل التاجر بالربح وجده واذا تفاءل المريض بالشفاء وجده واذا تفاءل الزراع بالحصاد الكبير وجده واذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته فكن متفائلا في حياتك.

 فكر بالنجاح ولا تفكر بالرسوب.
 فكر بالسهولة ولا تفكر بالصعوبة.
 فكر بالامتياز (A ) ولا تفكر بالمقبول ( D)


يقول جت كبرت :
نحن في الواقع ما نتخيل انفسنا به ومعنى هذا الكلام اذا تخيلت نفسك انك انسان ناحج فالنجاح حليفك والعكس صحيح اذا تخيلت نفسك انك انسان فاشل فالفشل حليفك بلا شك.

2- فكر بايجابية:

التفكير الايجابي هو بداية طريقك للنجاح ولا تفكر مطلقا بالرسوب بل فكر بالنجاح .. يقول توني بوزان:
اننا حينما نفكر بايجابية فاننا في الواقع نبرمج هذا العقل ليفكر ايجابيا دائما وابدا والتفكير الايجابي يؤدي الى الاعمال الايجابية في معظم شئون حياتنا ، لذلك:
*** برمج نفسك ايجابيا:
- لا تبرمج نفسك لتحصل على المرض ولكن برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وانت في احسن صحة وعافية ونشاط .
- لا تبرمج نفسك انك سترسب وتعيد المادة وتفشل في دراستك ولكن برمج نفسك ان تكون ناجحا في دراستك تخيل انك تحصل على اكبر تقدير.
- لا تبرمج نفسك انك غبيا لا تفهم ولا تشارك الاخرين بل برمج نفسك انك ذكيا لامعا تخيل نفسك كذلك.

ان احسن اوقات للبرمجة الايجابية او بمعنى اخر التفكير الايجابي هو مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل ان تنام.

3- كون ملخصات:
ننصحك بكتابة ملخصات صغيرة والفائدة من هذه الملخصات:
1- تساعد على تركيز المادة.
2- تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها.
3- تساعدك في استحضار اهم الافكار قبل الاختبار.

4- اكتب على الهامش:
وانت تقرا من أي كتاب عود نفسك على الكتابة في هامش الكتاب هذه الكتابة قد تكون تلخيص للفكرة او تساؤلات او غير ذلك وتحقق هذه العادة الدراسية تركيز اكبر للمادة المقروءة.

5- استخدام القلم الفوسفوري:

حاول استخدامه لتحديد المعلومات المهمة كالتعاريف مثلا او النقاط التي رايت مدرس المادة ركز عليها.

6- ضع خط تحت الافكار المهمة:

البعض لربما لا يستخدم القلم الفوسفوري فبامكانه ان يضع خط تحت المعلومات المهمة.

7- ارسم دائرة:

مع استخدامك للطريقة 5- 6 بالامكان تمييز العنوان او المصطلح برسم دائرة حوله.

8- توقع الاسئلة:
وانت تقرا كتاب المقرر تعود على افتراض اسئلة متوقعة واكتبها على ورقة خارجية او على هامش الكتاب ويستحسن ان تتبادل مع احد زملائك مثل هذه الاسئلة . ان وضع الاسئلة المتوقعة سيعينك بلا شك على التركيز ثم فهم المادة بصورة اكبر.

9- استخدام البطاقات الصغيرة:
ونعني بها بطاقات الفهرسة اكتب فيها الملخصات والقوانين والتعاريف ان سهولتها تكمن في امكانية وضعها في الجيب ومن ثم استغلال اوقات الفراغ في المذاكرة واسترجاع المعلومات.

10- تدرب:
ان الدراسة النظرية التي لا يجد فيها الطالب أي تطبيق عملي سواء مع دراسته للمقرر او في حياته العملية واليومية او حتى بعد تخرجه لا يجد لها لذة في قراءتها حيث الجانب العملي التطبيقي يوضح ويركز المعلومة بحد ذاتها.
احرص على التدريب اكثر من مرة لاي مادة مطلوب فيها التدريب كحل بعض التمارين او غير ذلك من التدريبات.

11- لا ترهق نفسك:
بعض الطلبة نجده طوال الفصل الدراسي بعيدا عن المادة لا يحل التمارين ولا يحرص عليها ولا يسال مدرس المادة لا لا لا .. لا يستيقظ من نومته تلك الا قبل الاختبار بايام وهنا تنهض همته للمذاكرة والدراسة ترى وجهه التعب والاعياء ينام الا قليلا ولا ياكل الا قليلا نفسه منسدة! لمثل هذه النوعية اقول لا ترهق نفسك وكما قال صلى الله عليه وسلم : ((ان المنبت لا ارضا قطع ولا ظهرا ابقى )) أي ان الذي يحمل نفسه ما لا يطيق في جميع امور الحياة لن يصل الى الهدف الذي يرجوه ويتمناه وشبه الرسول صلى الله عليه وسلم هذا الانسان بذلك الرجل الذي اراد ان يرجل من قريته فوضع متاعه على ظهر جمل وحمله ما لا يطيق بعنى زاد الوزن على ظهر الجمل المسكين الجمل سار مسافة امتار ثم مات فهذا الرجل لم يحقق هدفه وهو قطع المسافة والانتقال ( لا ارضا قطع ) ولا هو ابقى على وجود الجمل فاهلكه بكثرة المتاع على ظهره ( ولا ظهرا ابقى ) انتبه !!! لا ترهق نفسك.

12- جرب هذه الليلة:
بهذه النصيحة الغالية التي نصحنا بها العالم توني بوزان لماذا لا تبدا بالتجربة هذه الليلة؟؟؟
**** كرر العبارات التالية مع نفسك قبل خلودك للنوم
- انني اثق كبيرا بذاكرتي.
- ان المعلومات التي اقراها من الكتب الدراسية سافهمها واتذكرها بسهولة.
- ان المادة لن تكون صعبة بعد الان لانني استطيع ان ادرسها وسوف افهمها.
- غدا في الامتحان لن اكون قلقا وستكون اعصابي مرتاحة.
- انني واثق من نفسي انني سانجح بالامتياز.
:
بالامكان التركيز على العبارات المهمة كما بالامكان ان تستحدث عبارات جديدة.

13- الصق هذه العبارات:
وحتى تتعود على التفكير لايجابي اخترنا لك عبرات ايجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتوفيق باذن الله تعالى:
** قم اولا بتصوير العبارات اكثر من صورة.
** الصق الصورة في اماكن متكررة امامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم بجوار مكتبك، عند الباب ..الخ
** عود نفسك على النظر الى هذه العبارات يوميا.

والعبارات هي:

- سانجح باذن الله تعالى.
- ساحصل على الامتياز في جميع المواد.
- سافهم.
- لا توجد مادة صعبة.
- سانهي جميع الواجبات.
- ساشارك في الحوار والنقاش.





كيف تربي لنفسك ذاكرة قوية

اولا:
ملاحظتك للشرح والفهم الكامل للدرس مع عمل الارتباطات بين اجزائه وذلك عن طريق القراءة الاجمالية مرة ومرتين.
ثانيا:
حفظ عبارات معينة واجزاء محددة مع تكرارها وهذا المفتاح لجميع اجزاء الدرس التي استطاع العقل ادراكها وفهمها.
ثالثا:
المناقشة مع الزملاء اثناء وقت الفراغ هذه ذات قيمة كبرى في مساعدة العقل على التذكر الكامل.
رابعا:
التسميع بطريقة مختلفة والمراجعة السريعة من ان لاخر.
خامسا:
التدريب على قوة الملاحظة ويمكن تحقيق ذلك عن طريق التعود على مراقبة الاشياء بذهن نشط مستفسر.


كيف تحفظ

عند قراءتك للحفظ يجب اتباع الاتي:
1- تعرف على النقط الاساسية في الدرس وضع خط تحتها وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.
2- حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الاجزاء على الرسم.
3- التاكد من فهم الدرس فهما تاما مع محاولة وضع اسئلة ومحاولة الاجابة عليها.
4- في المواد التي تحتاج الى دراسة طويلة مفصلة فانه يجب تجزاتها الى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح.
5- يجب ان تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ انك مصمم على تسميع ما تحفظه وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.
6- في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع ما قد حفظته وتسميع القوانين والنظريات التي درستها فان الراحة او النوم يساعدان على تثبيتها في الذاكرة.




ارجو من اخواااااااااااني الطلبة الاستفادة من هذه النصائح وهي مجربة وتعطي مفعول سحري

واحسن من



;dt j;,k ljt,r ]vhsdh





آخر مواضيعي

0 فضل قراءة سورة الاخلاص والمعوذتين
0 فداك أبي وأمي ونفسي يارسول الله
0 سر انجاح الحياة الزوجية
0 حوار عروسين
0 شوف واحكم
0 اعضاء المنتدى الرائع
0 صور للطبيعة ( 2 )
0 مناااااااااااااااازل خطيرة
0 لكي تكوني أنيقة
0 كيف تعامل المراة زوجها

 
عرض البوم صور الحبيب الزعلان   رد مع اقتباس


قديم 24-Apr-2008, 03:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نآۉي لهْ على نيهْ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيور سوريا

البيانات
التسجيل: Dec 2007
العضوية: 213998
المشاركات: 857 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ٍُِِ]ًُالطائفٍٍُُِِ]
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
سنيور سوريا غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


مشكووووور اخوي وما قصرت





آخر مواضيعي

0 احلى البطاقات للقيصر
0 لبناني يعلم بدوي
0 وداعـاً ايتهـا الكرش اللعينه ..
0 أغرب فنادق العالم؟؟
0 منو منكم شايف المليون دولار؟ تعالو إدخلو ؟؟
0 أكبر لابتوب في العالم ..
0 $$إكتشاف عروس البحر بالفلبين $$
0 رجل يحول نفسه إلى كلب بالصوره
0 تدرون لماذا اليابانيين دائما متفوقين هنا السبب
0 من تصاميم سنيور سورياا..

 
عرض البوم صور سنيور سوريا   رد مع اقتباس

قديم 24-Apr-2008, 03:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
رۉح آلمنٺدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ∫عذبـ ـالصفاتـ∫

البيانات
التسجيل: Oct 2007
العضوية: 159664
المشاركات: 4,306 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ღღالــــريــــاضღღ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 173
 

الإتصالات
الحالة:
∫عذبـ ـالصفاتـ∫ غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


الله يعطيكـ العافيهـ ,,,



بأنتظاار جديدكـ ,,,



دمتمـ بصحهـ ,,,





آخر مواضيعي

0 لقاح لكل (عضو ) .
0 : •·.·°¯`·.·• ( أحيـــــــــاء بلا قلـــــــــــــــوب ) •·.·°¯`·.·•
0 ماصح وما لا يصح في شهر رجب
0 اليقين روح أعمال القلوب
0 ومضات على الطريق
0 من همـ أصحاب القلوب السليمة ؟
0 كيف يفرج الله عنك ضائقتك .
0 ماحكم كتابة (ههههههه) للنساء في المنتديات ؟؟!
0 °● لسـعـات فـي الـكـلام ●°۝°
0 !|[ ω .. ولتمـــض القـافلـــة إلـــــﮯ الجنــهــــ .. ω ]|!

 
عرض البوم صور ∫عذبـ ـالصفاتـ∫   رد مع اقتباس

قديم 24-Apr-2008, 04:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نآۉي لهْ على نيهْ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبيب الزعلان

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 326329
المشاركات: 711 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57
 

الإتصالات
الحالة:
الحبيب الزعلان غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


الشكر لكم أنتم بالمشاركة


تقبلوا تحياتي





آخر مواضيعي

0 قروي مع زوجته
0 العجوز والثالول
0 شوف واحكم ( 3 )
0 ارشادات للطلاب
0 لا للغدررررررررررررررررررررر
0 سيارات غريبة الشكل!!!!!
0 الهند
0 احدث قصات الشعر ( 2 )
0 البنت وابووووووووووووووووها
0 منزل جميل

 
عرض البوم صور الحبيب الزعلان   رد مع اقتباس

قديم 24-Apr-2008, 04:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Feb 2008
العضوية: 270019
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
دمعه عابره غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم

مشكور حبيب مره حلو النصايح وستفت من النصايح مشكور





آخر مواضيعي

0 مشاكل البنات
0 مشاكل البنات

 
عرض البوم صور دمعه عابره   رد مع اقتباس

قديم 24-Apr-2008, 07:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نآۉي لهْ على نيهْ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبيب الزعلان

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 326329
المشاركات: 711 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57
 

الإتصالات
الحالة:
الحبيب الزعلان غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


الف مليون تحية لك





آخر مواضيعي

0 اهداء
0 قروي مع زوجته
0 كيف تعامل زوجتك
0 الكبد الوبائي
0 النخر السني
0 فداك أبي وأمي ونفسي يارسول الله
0 فضل قراءة سورة الاخلاص والمعوذتين
0 فقر الدم
0 اذا اردت النجاح
0 اطفال بجننوا

 
عرض البوم صور الحبيب الزعلان   رد مع اقتباس

قديم 24-Apr-2008, 10:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اكثر من بنوته

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 348602
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بعد الاذان
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
اكثر من بنوته غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


تشكر على الموضوع





آخر مواضيعي

0 حقا احبك ...
0 حطو نك نيمكم هنا
0 الى صديقتي الغاليه
0 حطو نك نيمكم هنا
0 لعبه السؤال المحرج
0 للاغبياء فقط اللي يحس فيه عقل شويه لا يدخل
0 لغز مررررررره صعب
0 موقف احرجني
0 الى اصدقائي في المنتدى العزيز

 
عرض البوم صور اكثر من بنوته   رد مع اقتباس

قديم 24-Apr-2008, 11:30 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نآۉي لهْ على نيهْ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبيب الزعلان

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 326329
المشاركات: 711 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57
 

الإتصالات
الحالة:
الحبيب الزعلان غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


زادت صفحاتي نورا بمرورك

لك الف تحية





آخر مواضيعي

0 غرف نووووووووووووووووووووووم
0 اجعل زوجتك متيمة بك
0 سيارات غريبة الشكل!!!!!
0 اطفال بجننوا
0 الأحول والجيش
0 بسم الله
0 هولندا
0 المتفوقين في الرياضيات ( 2 )
0 ما هي الكلمة ؟؟؟؟
0 صور للطبيعة ( 3 )

 
عرض البوم صور الحبيب الزعلان   رد مع اقتباس

قديم 22-Aug-2008, 09:54 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انين اليل

البيانات
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 26243
المشاركات: 2,434 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بحرينية
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
انين اليل غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم
افتراضي


يسلموااااا اخوي والله ما قصرت





آخر مواضيعي

0 النية عند الصيام والافطار في شهر الله
0 علة من يفهمها
0 كــلــمات اعـجـبـتــني
0 يارب رجع كل حبيب لحبيبه
0 سااعدوني
0 ساااعدوووني
0 الحبيب والدنيا
0 حبر"مر"
0 فصول الاحساس
0 مسج؟؟؟ اونكميل

 
عرض البوم صور انين اليل   رد مع اقتباس

قديم 20-Sep-2008, 02:11 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية filda

البيانات
التسجيل: Feb 2008
العضوية: 270427
المشاركات: 139 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
filda غير متصل

كاتب الموضوع : الحبيب الزعلان المنتدى : منتدى الطلاب و التعليم

merciii beaucoupppppppppppppppppppppppp ma copine





آخر مواضيعي

0 staracademy5 24/24
0 chkoun li hsen diaa wela asmaa
0 لماذاااا???????
0 sadik elosbou3
0 Pour Diaa Sur L42vale
0 من الطالبة الاكثر طيبة ومحبة لزملاءه وشخصيتها بسيطة
0 اغنية سعد لما غنى لاهل برجا
0 صور أياد وزينب في السوق في حياتهم الخاصه حصريا جداا
0 صورة لم تنشر في الصحافة ( الفنانة اللبنانيَّة سوزان تميم بعد موتها
0 - ايفال الاسبوع الخامس عشر - بسمة

 
عرض البوم صور filda   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل وحدة تدخل وتدور إسمها لزووووزة أسرار البنات - عالمي الخاص 66 27-Dec-2009 06:04 PM
من حجاااازيه وافتخر لعروووس زحمه •.کہـلاسہـگ.• عالم الموضة والجمال - مكياج - ازياء - اكسسوارات 11 31-May-2009 11:59 AM
تحديث الصفحة كيف تكون مناقشا ومفواضا ناجحا......((استراتيجيات الحوار الناجح) "مونيا " الارشيف 1 11-May-2009 01:44 AM
عندما تكون فلسطينيا انسانةبلامشاعر منتدى العام 2 23-Feb-2009 08:12 PM
صفات الزوجة الصالحة هــــ بيك ــايم الاسلام والشريعة 1 08-Dec-2008 04:16 AM



الساعة الآن 01:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1