التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

اكبر 10 عادات تدمر الدماغ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-Jan-2011, 06:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمة فرح

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 16081
المشاركات: 9,043 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: السعــوديه
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8014
 

الإتصالات
الحالة:
بسمة فرح غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
128 اكبر 10 عادات تدمر الدماغ



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
37536.gif




h;fv 10 uh]hj j]lv hg]lhy





آخر مواضيعي

0 «موسى» بوابة هيفاء وهبي للدراما التلفزيونية
0 صور اصاله 2011
0 الصداقه ليست مجرد كلمه بل لها معاني كثيره
0 ميريام فارس تحتفل بعيد الميلاد مع 1000 طفل يتيم
0 تجارب بنات أقمن علاقات مع ... / يكتبنها بأنفسهن !
0 آحسآفة آه بس مآت الغلا !
0 زهرة الخرجي: الحسد يملأ الساحة الفنية.. والعالمية طريقي !!
0 تعبت أوفي مع الخاين.. تعبت اصدق مع الكذاب ..!!
0 صور الْنَجّمَــﮧْ شِيّــرِيّ عَــإأدِلْ
0 الطيب لا يعيش في هذا الزمان

 
عرض البوم صور بسمة فرح   رد مع اقتباس


قديم 17-Jan-2011, 09:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♀ ŕ α м ά đ

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 867529
المشاركات: 8,227 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: بِين هَوىَ[ المدِينَه..~
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8670
 

الإتصالات
الحالة:
♀ ŕ α м ά đ غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
Icon26


×
/



1) عدم تناول وجبة الإفطار
الاغلبْ مآيُفطروا

10) قلة الحديث مع الاخرين
هذي فيني بسْ بصرآحه احس
الليْ اتكلم معه ينزعِجْ منيْ ومآاحبْ ازعجْ احد


يعطيكْ العآفيه عَ الطرحْ
لآعَدمّنآكْ .. لِروحِكْ





آخر مواضيعي

0 تعبنا نعشق الماضي ويكسر في خواطرنا
0 يِمُر العُمرْ وأعَزفْ لكْ مَعَ أشْواقيِ صَدَىَ نَبضيِ ..~!
0 شدني الشوق يمك ياعساك بألف خير pics+topics+b.g+icons
0 المدينهے الخ‘ـآلدهے ..[ṜỖмẬ ~
0 وَ كل مافينيْ " يدور للقا , ميعاد ( topic + pic + b.g + effacts )
0 رذآذ سِحَِرَيَ ..!
0 { Čąήăďà ♥ . .
0 لآتِحسب آلرجوله سكيني وكَدش وطيحني ومعجبات ..! >>p.p
0 هوْ وَعدّنيْ انّه يَبقىَ دومْ ليْ ..!
0 سبعة أشياء لاتفعلهاا بعد الأكل

 
عرض البوم صور ♀ ŕ α м ά đ   رد مع اقتباس

قديم 17-Jan-2011, 09:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نآۉي لهْ على نيهْ
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فـلسفـﮧ مشا؏ــر

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 905309
المشاركات: 525 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: دق علي واوصف لك
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 138
 

الإتصالات
الحالة:
فـلسفـﮧ مشا؏ــر غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


القيام باعمال اثناء المرض <<< مير ذي ماشي سوقه عندي بالحيييل

شكرا لك على هالمعلومات القييييمه والله يديم الصحه للجميع ويكفينا شر الامراض

وتسلم لاهنت...





آخر مواضيعي

0 اخر نكت المحششين وعزيزي بالاسواق..
0 لغز يبحث عن ذهين .... ادخل وحله يافطين
0 أجمل منطقه حدود في العالم..بالصور لاتفوتكم..روعه
0 لغز من أنا؟؟<< الشاطر يحلهـ
0 جمال الخريف في اليابان
0 شنطة + كرسي + طاولة 3 في 1 بالصور
0 ماوحشتك...؟!
0 ما أجمل ان يكون لديك انسانـ..!!
0 لايفوتكم الشغاله 5500 سوبر اكس
0 حكمة الشاي المر ...رائعه جدا

 
عرض البوم صور فـلسفـﮧ مشا؏ــر   رد مع اقتباس

قديم 17-Jan-2011, 10:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مآمثلـهْ آحـد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مروق عالاخر

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 869478
المشاركات: 1,533 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 1085
 

الإتصالات
الحالة:
مروق عالاخر غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


يمه أسوي كل ذولي الله يستر علي ومشكوره عاى النصيحه





آخر مواضيعي

0 صور عرض أزياء المصمم جورج أشقر
0 اغرب مطعم ...على شكل مستشفى!!!
0 تقرير مُتكامل عن المــانجـــ الرائعة ـــا Skip Beat ^^~
0 حفل زفاف أخت نانسي عجرم
0 المسلسل الكوري High Kick
0 بليز أرائكم بالصوره أناراسمها بس بكل صراحه
0 العزاء فى والدة محمد فؤاد [ الصور من مجله دوشه ]
0 صندوق الحكايه
0 صور حفل للأمر جوعان أمير قطر
0 صور لمسلسل إيزيل

 
عرض البوم صور مروق عالاخر   رد مع اقتباس

قديم 18-Jan-2011, 12:32 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أنشط عضو بالمنتدى
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 5421
المشاركات: 136,959 [+]
بمعدل : 25.86 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: ﭑلړﯾآضُ
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 57645
 

الإتصالات
الحالة:
♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


شاكر لك على المعلومات

اخوك

خالد





آخر مواضيعي

0 هادم الأساطير:نحو موسوعة تكشف الحقائق.
0 طـاح الحطـب .. و .. حلـوهـ الحيـاهـ ..
0 حلى الفيصلية..بطريقتين
0 .هندي يوري صورته لاهله في الهند يبلغهم انه عايش في نعمه وخير ((مميز))
0 احساس رابح ياناس والله عذبنا باحساسه
0 رحلة مصوره في المنطاد
0 باسل خياط تحملت "النيران " في القعقاع "
0 مسلسل لهفة الخاطر الحلقة 7 السابعة
0 خرافات الايميلات‎
0 الحلقة 27 مسلسل ليلة عيد الحلقة السابعة والعشرون 27

 
عرض البوم صور ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬•   رد مع اقتباس

قديم 20-Jan-2011, 06:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نبض المكان
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمة فرح

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 16081
المشاركات: 9,043 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه: السعــوديه
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 8014
 

الإتصالات
الحالة:
بسمة فرح غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


منـــــــــــــــوورين





آخر مواضيعي

0 صور اصاله 2011
0 صور مِنَـــﮧْ فَضَـإألِـيّ
0 هبة الدري: الفنانة التي تعتمد على جمالها وحده «فاشلة»
0 يآرآ new~
0 صور لـ تامر حسني داخل منزله
0 بعد نجاح "التلقيح الصناعي": أصالة تنتظر "علي" و"نيل"
0 رب كلمة يقولها الانسان لا يلقي لها بال تهوي به في جهنم ,, الدآآعيه لهذا الاسبوع
0 قآلوآ الأغآني توســـع الصــدر قلنــآ
0 صـــور " ميــس حمـدان " 2011.ll. ‏
0 حوار بين رمضان وبين الناس؟

 
عرض البوم صور بسمة فرح   رد مع اقتباس

قديم 09-Jan-2014, 09:11 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 982515
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
economylar غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


Thanks a lot my friend

Best Regards


-------





آخر مواضيعي

0 حصريا حلقات المسلسل الياباني امبراطور البحر متابعة مستمرة الى النهاية
0 حصريا حلقات مسلسل الدراما الكوري قبلة مرحة [من 1 الى 3] متابعة مستمرة2014
0 أوتار القلوب الموسم 1 (جميع الحلقات)

 
عرض البوم صور economylar   رد مع اقتباس

قديم 15-Jan-2014, 02:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 982678
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
haducsuc غير متصل

كاتب الموضوع : بسمة فرح المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي


Tăng 1.000 Like (photo, status, video, note, comment, album...) Facebook - Với giل 100đ /1 like.

Ưu điểm:

- 100% Like Thật

- Tạo hiệu ứng tương tلc

- Nâng cao giل trị Sản phẩm

- Mang lại uy tيn cho Thương hiệu

- Nâng cao thứ hạng trong cلc cuộc thi ảnh

- Khẳng định tầm quan trọng của Cل nhân, đội nhَm

Liên hệ ngay với tôi để được phục vụ

Mr Khلnh: 0934225077

Yahoo/Skype: hanhtrinh24h

Gmail: dokhanh82
Cلm ơn bạn đم ghé thăm !





عرض البوم صور haducsuc   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0
There are no names to display.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة الجماع فلامنك عالم الموضة والجمال - مكياج - ازياء - اكسسوارات 20 04-Oct-2016 07:51 PM
أهم عشر عادات تدمر الدماغ ...~!‎ ♥آًلطٍفڜـآًڹ¬• الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 5 29-Sep-2010 02:53 AM
الدماغ يشبه الانترنيت Barlanti منتدى العام 3 12-Aug-2010 03:01 PM
الللللللللللله اكبر تعادل مع فريق مرشح لنيل كاس العاااااااالم جزائرية انا الارشيف 6 20-Jun-2010 01:32 AM
تخيلوا ان عندكم جدار ابيض >>>> ღღ hano ღღ الارشيف 44729 15-Aug-2009 02:29 PM



الساعة الآن 06:38 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1