التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

أسرار البنات - عالمي الخاص اسرار البنات  و مشاكل البنات عالم البنا ت عالم المراءة مشاكل الفتيات  بنات بنت البنات بنت البنت  الجميلات الخليجات العربيات العربية الخليجية السعودية  الاماراتية الكويتية المصرية العمانية اليمينة السورية القطرية البحرينية كل مايخص بنات من اسرار خفايا .. قسم خاص بالفتيات ( الغير متزوجات) يناقش مشاكلهن وهمومهن وكل ما يخص حياتهن العامه والخاصة ... يمنع دخول الشباب في هذا القسم وهو خاص بالفتيات فقط


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

تعرفي على العلاقه بين شخصيتك وصحتك

كشفت دراسة لمعهد /إيبوكا/ البرازيلي المختصة بالشؤون الاجتماعية والعلاقات الإنسانية أن العلاقة كبيرة بين تأثير نوعية الشخصية وصحة المرأة بشكل خاص؛ لأن الرجل وبسبب افتقاره للعواطف القوية ربما لا يتأثر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-Oct-2016, 03:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 6.74 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : أسرار البنات - عالمي الخاص
افتراضي تعرفي على العلاقه بين شخصيتك وصحتك


العلاقه 1475668530763.jpg

كشفت دراسة لمعهد /إيبوكا/ البرازيلي المختصة بالشؤون الاجتماعية والعلاقات الإنسانية أن العلاقة كبيرة بين تأثير نوعية الشخصية وصحة المرأة بشكل خاص؛ لأن الرجل وبسبب افتقاره للعواطف القوية ربما لا يتأثر كثيراً بذلك، ولكن ذلك لا يعني بأن الرجال لا يتأثرون صحياً أيضاً بسبب نوعية الشخصية التي يملكونها.

وبالطبع هناك أنواع لا تحصى من الشخصيات، ولكن هناك أربعة أنواع رئيسية تؤثر تأثيراً مباشراً على الصحة وبخاصة صحة المرأة، فما هي هذه الأنواع؟

أولاً، الشخصية المنفتحة
إن الشخصية المنفتحة للمرأة تستوعب الأمور، ويكون التعامل معها سهلاً إلى جانب عدد كبير من المزايا، ولكن هناك من لا يعلم أن هذه النوعية من الشخصية تشكل مخاطر معينة على المرأة.

ما هي المخاطر؟
1 - ارتفاع ضغط الدم، وهذا عائد لتحملها الكثير من المواقف التي نظن بأنه من الأفضل التغاضي عنها، كما أنها تعتبر مصدراً لاهتمام الآخرين، وهذا، طبقاً للدراسات يمثل ضغطاً اجتماعياً كبيراً عليها.

2 - احتمال الإصابة بالسرطان، ولم تفصّل الدراسة هذا الجانب، ولكنها أكدت أن الشخصية المنفتحة للمرأة تعرضها لكثير من سوء التفاهمات، كما أن الضغوط الاجتماعية الكبيرة عليها تجعلها أيضاً عرضة للإصابة بالسرطان.

نصائح للحفاظ على صحة الشخصية المنفتحة
1 - يجب أن تنالي قسطاً وافراً من الراحة، وتراجعي الكثير من المواقف وتتلاءمي معها.

2 - تناولي الفيتامينات والمعادن؛ لكي يتشكل عندك مناعة ضد بعض الأمراض.

3 - تناولي الشاي الأخضر؛ فهو مهم من أجل الحفاظ على الرشاقة الدائمة.

ثانياً، الشخصية التي توافق مع الجميع على كل شيء
هذا النوع من الشخصية يعاني الكثير؛ لأنها توافق ربما على كثير من الأمور التي لا تؤمن بها، ولا توافق عليها بينها وبين نفسها.

ما هي المخاطر؟
1 - تصاب بالتوتر بسبب الموافقة على أمور كثيرة هي غير مقتنعة بها.
2 - احتمال اكتساب الوزن الزائد.
3 - احتمال الإصابة بمرض السكري.

نصائح للحفاظ على صحة الشخصية التي توافق مع الجميع على كل شيء
1 - حاولي التحول للاهتمام بنفسك قبل الآخرين.
2 - تعلمي قول كلمة «لا».

ثالثاً، الشخصية القلقة
أي أنها تقلق من كل صغيرة وكبيرة، وهذه النوعية من الشخصية تعاني كثيراً في حياتها؛ لأن القلق يعتبر مصدراً خطيراً لكثير من الأمراض النفسية والجسدية.

ما هي المخاطر؟
1 - تصاب بأمراض عقلية.
2 – تتعرض للاكتئاب يمكن أن يصيب مثل هذا النوع من الشخصية.

نصائح للحفاظ على صحة الشخصية القلقة
1 – مارسي الرياضة بشكل يومي.
2 – أحبي نفسك، وابتعدي عن الناس السلبيين.

رابعاً، الشخصية ذات الضمير الحي
هذه النوعية من الشخصية تشعر بالندم على كثير من الأمور التي ربما لا معنى لها. وتتأثر بمآسي الآخرين وآلامهم. بالطبع تعتبر نبيلة ولكن الإفراط في الغوص في الألم يعرضها لمخاطر صحية.

مخاطر هذا النوع من الشخصية
1 - الإصابة بعسر الهضم

نصائح للحفاظ على صحة الشخصية القلقة
1 - تناولي الكثير من لحوم الأسماك بدل اللحوم الحمراء.
2 - أعطي اهتماماً لضميرك تجاهك.
3 - مارسي التأمل يوميا.


juvtd ugn hgughri fdk aowdj; ,wpj;





آخر مواضيعي

0 تعرفي على افضل كريمات الاساس 2017
0 تشكيلة عبارات تحفيزية للطالبات رائعة ومؤثرة 2019
0 تعرفي على اسرع علاج للحبوب واثارها 2017
0 اجمل تشكيلة ديكورات حمامات 2017
0 طريقة اختيار السجاد المناسب لديكور منزلك 2017
0 موقع ورقم تليفون مطعم الكركند ابها
0 صور فراشات رائعة بجودة عالية 2018
0 احدث تشكيلة عبايات بتصميمات عصرية 2017
0 الملك سلمان يأمر بصرف العلاوة السنوية لموظفي الدولة
0 اجمل ساعات ارماني للرجل الانيق في رمضان 2017

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس


قديم 08-Oct-2016, 01:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ألمشرفة العامة
الرتبة:

 المــديـر الــعـــام


البيانات
التسجيل: Dec 2015
العضوية: 1002267
المشاركات: 40,777 [+]
بمعدل : 20.50 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متصل

كاتب الموضوع : رمز الصفاء المنتدى : أسرار البنات - عالمي الخاص
افتراضي


يعطيك العافية





آخر مواضيعي

0 مسلسل حكاية حب مدبلج الحلقة 35 كاملة
0 خطوات الحمل بولد
0 أغلى سيارة فى العالم 2019
0 مطعم أسماك قدورة
0 مسلسل ياسمين الحلقة 89 كاملة
0 تمارين للكتابة نشاط اطفال الهدف تتبع الخطوط للاستعداد للكتابة
0 هكذا عايدت شيماء سبت شقيقتها شذى بعيد ميلادها
0 مسرد إعداد الدروس بالاستراتيجيات مناسب لجميع المواد 1438 هـ
0 مطلوب وظائف متعددة – الجبيل 2017
0 هناك رجل رقيق المشاعر وراء هذا الشارب

 
عرض البوم صور latifa Naf1   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 2
latifa Naf1, رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسح دموعي واقول اني نسيتك latifa Naf1 عذب القصيد - شعر وقصائد 1 04-Nov-2016 03:14 PM
شخصيتك من لونك المفضل ! حلل شخصيتك من الألوان التي تحبها melle loubna أسرار البنات - عالمي الخاص 0 10-Dec-2015 07:16 PM



الساعة الآن 06:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1