التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية اكلات جديدة وصفات معجنات ومشويات وكتاب طبخ امل للطبخ اكلات شعبية اكلات لبنانية اكلات ايرانية اكلات حلوة مره عصيرات المقادير حلى احلى رز مكرونة مجموعة بشبكة زحمه


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

سلطة بروكلي للرجيم 2017

سلطة بروكلي للرجيم 2017 مقادير عمل سلطة بروكلي للرجيم: .راس بروكلي مقسك الى زهرات متوسطة الحجم ومسلوق لمدة 10 دقائق تقريبا .ثلاث أكواب بندورة كرزية حبة كاملة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 29-Dec-2016, 05:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 6.60 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية
افتراضي سلطة بروكلي للرجيم 2017


2017 476913145.jpg

سلطة بروكلي للرجيم 2017

مقادير عمل سلطة بروكلي للرجيم:

.راس بروكلي مقسك الى زهرات متوسطة الحجم ومسلوق لمدة 10 دقائق تقريبا

.ثلاث أكواب بندورة كرزية حبة كاملة او مقطعة نصفين

بإمكانك عمل نوعين من الصلصة للسلطة:

.صلصة الطحينة:

.عصير ليمونة

.كوب طحينة

.ربع كوب زبادي

.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

.ماء حسب الحاجة

.صلصة الليمون والصويا:

.عصير ليمونة

.ملعقتين كبار صويا صوص

.ملعقة زيت زيتون

.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

طريقة عمل سلطة بروكلي للرجيم:

1.في طبق اخلطي البروكلي مع البندورة الكرزية

2.حضري مكونات الصلصة واخلطيها في طبق اخر

3.صبي الصلصة على البروكلي والبندورة وقلبيها

4.صبيها في طبق التقديم




sg'm fv,;gd ggv[dl 2017





آخر مواضيعي

0 تعرف على تأثير خسارة الوزن على شخصيتك 2017
0 جمعية تحفيظ القرآن بالجبيل توفر وظائف إدارية وتقنية وفنية شاغرة
0 مطلوب معلمة لغة عربية
0 الليمون وزيت جوز الهند لبشرة نظيفة ونضرة 2017
0 اجمل اشعار عن الغرور والتكبر 2018
0 باقة مميزة من الاكسسوارات تزيد من جمال واناقة تسريحتك حصري 2017
0 اجمل اغاني كارتون قناة كارتون نتوورك بالعربية 2018
0 مطلوب معلم لغة عربية
0 اجمل تصميمات سجاد راقية 2017
0 اجمل شنط راقية باللون الذهبي 2017

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة بروكلي 2017 رمز الصفاء منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 0 24-Nov-2016 07:33 PM
طريقة عمل سلطة الرافيولي للرجيم 2017 رمز الصفاء منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 1 01-Nov-2016 07:11 PM
طريقة عمل سلطة التونة 2017 رمز الصفاء منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 1 26-Oct-2016 07:21 PM
طريقة عمل سلطة الخس بالتونه للرجيم 2017 رمز الصفاء منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 0 17-Oct-2016 11:25 AM
مطعم نوريات يشتغلن فيه سعوديات بالشرقيه MANOOO2010 منتدى الطبخ - مقبلات - أطباق رئيسية - معجنات - حلويات - نصائح مطبخية 5 10-May-2011 02:27 AM



الساعة الآن 05:12 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1