التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل عالم حواء والطفل والام والابناء والمجتمع والاسرة جميعها بشبكة زحمه الثقافية والحياة مع اسرة جميلة و ابناء واطفال بنات واولاد


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

أشياء هامة للحفاظ على صحة جنينك 2017

منتدى ياناسو يقدم لك أشياء هامة للحفاظ على صحة جنينك 2017 يجب على المرأة اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن كل ما يضر بجنينها من اليوم الأول للحمل، وتاليا بعض

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-Apr-2017, 02:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 6.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل
Aa018 أشياء هامة للحفاظ على صحة جنينك 2017


2017 855706332.jpg

منتدى ياناسو يقدم لك أشياء هامة للحفاظ على صحة جنينك 2017
يجب على المرأة اتباع نظام غذائي صحي، والابتعاد عن كل ما يضر بجنينها من اليوم الأول للحمل، وتاليا بعض الأمور التي يجب على المرأة الحامل الابتعاد عنها بحسب موقع “هيلث لاين” المتخصص:
1. الأطعمة النيئة:
على المرأة الحامل تجنب الأطعمة التي تحتوي على اللحوم النيئة والمحار، أو السمك المحتوي على كميات عالية من الزئبق، والأسماك والمأكولات البحرية المدخنة، والبيض النيء، والألبان غير المبسترة.
2. الدهانات:
رغم أنه لا طريقة فعلية لقياس سمية الطلاء، فإن المشكلة تكمن في المواد الكيمائية المذيبة والأبخرة الخارجة من الدهانات.
3. الكافيين:
يعتبر الكافيين مدرا للبول، واستهلاكه يزيد في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والمرات التي تحتاج فيها المرأة الحامل للذهاب إلى دورة المياه إلى جانب أنه يعبر إلى المشيمة.
4. الأدوية:
يمكن أن تشكل بعض الأدوية خطورة على نمو الطفل، لذا يفضل قبل تناول أي دواء أو مكملات غذائية التشاور مع الطبيب.
5. الكعب العالي:
يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي في فترة الحمل لأنه يغير مركز ثقل الجسم، ما يؤدي إلى تورم القدمين مع ازدياد الوزن وتغير حجم البطن.
6. الحمام الساخن:
الاسترخاء في حوض الاستحمام في درجة حرارة مرتفعة قد يؤدي إلى مشاكل في نمو الجنين، لذا يفضل استبدال الحمام الساخن بحمام دافئ خصوصا في المراحل الأولى للحمل.
7. فضلات القطط :
يجب على الحامل أن تتجنب تنظيف فضلات القطط الأليفة المنزلية، لأنها تحمل طفيليات تسبب داء المقوسات، لذا فإن على الحامل أن تحرص على ارتداء القفازات وغسل اليدين جيدا أو أن يقوم شخص آخر بالمهمة.
8. التدخين السلبي:
طبعاً التدخين ضار للحامل وطفلها، وحتى التدخين السلبي بالتواجد قرب المدخنين سيئ جداً، ويحمل الكثير من المواد الكيمائية التي قد تؤثر على سلوكيات الطفل أو انخفاض الوزن عند الولادة، أو تؤدي إلى الولادة المبكرة وربما الإجهاض.
9. الكحول:
تنفذ مادة الكحول بسرعة إلى مجرى الدم وإلى الجنين، من خلال المشيمة والحبل السري، ما يمكن أن يضر بدماغ الجنين ويتسبب في مشاكل خلقية.
10. الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة:
يجب على المرأة الحامل تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، حتى لا يتسبب لها ذلك بالانتفاخات في الكاحلين أو المشاكل في الأوردة، ويفضل التحرك على فترات.



Hadhx ihlm ggpth/ ugn wpm [kdk; 2017





آخر مواضيعي

0 نصائح للتخلص من العلاقات الغير مناسبة 2017
0 شوربة الفريكة بالدجاج للرجيم 2017
0 اجمل نكت فرفشة 2018
0 اغنية انمي اجنبية مترجمة ثوار الليل 2019
0 يعلن مركز علاج بالحجامة عن وظيف موظفة استقبال
0 روضة دار هيا الخضير الصباحية بحي الياسمين بحاجة إلى معلمات رياض أطفال ومسؤولة مقصف
0 طرق بسيطه ليبدو منزلك اكثر اتساعاً 2017
0 عصائر طبيعية للتغلب على حرارة الجو والعطش في رمضان 2017
0 اسباب ظهور افرازات خضراء بدون رائحة 2017
0 معلومات تهمك قبل استخدام ظلال العيون 2017

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مواعيد الإجازات والعطلات الرسمية في السعودية 1438 – 2017 والتقويم الدراسي melle loubna اخبار التعليم والمعلمين 0 27-Mar-2017 06:49 PM
نصائح هامة للحفاظ على صحة الطفل 2017 رمز الصفاء عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 23-Mar-2017 12:30 PM
عشر نصائح للحفاظ على صحة القلب 2017 latifa Naf1 الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 09-Mar-2017 07:24 PM
بالصور هالة صدقي ومي عمر وإنجي وجدان يشاهدن آخر ديك في مصر بـ نايل سيتيل 2017 latifa Naf1 صور الفنانين و الفنانات و المشاهير - صور افلام و صور مسلسلات 0 28-Jan-2017 03:01 PM
بالصور نانسي عجرم في عرض أزياء إيلي صعب برفقة زوجها 2017 latifa Naf1 صور الفنانين و الفنانات و المشاهير - صور افلام و صور مسلسلات 0 27-Jan-2017 02:30 PM



الساعة الآن 05:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1