التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي منتدى الطب منتدى الاطباء منتدى العلاج الاعشاب الصحة التداوي بالاعشاب والطب البديل والوقاية من الامراض دواء كل دواء أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاسنان طب الأسنان العيون نفسي طب شعبي رجيم الاعشاب اسرع رجيم


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

افضل طرق علاج غازات البطن فعالة وسريعة 2019

مشكلة غازات البطن من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص واليوم نقدم لك في منتدى ياناسو افضل طرق علاج غازات البطن فعالة وسريعة 2019..تعرف عليها بالتفصيل من

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 22-Feb-2019, 05:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 6.77 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي
افتراضي افضل طرق علاج غازات البطن فعالة وسريعة 2019


مشكلة غازات البطن من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص واليوم نقدم لك في منتدى ياناسو افضل طرق علاج غازات البطن فعالة وسريعة 2019..تعرف عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

2019 1550845594191.jpg

أسباب تجمع الغازات في البطن
ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام بسرعة مما يمنع من خروجه.
تناول بعض الأنواع من الأطعمة والمشروبات التي تساهم في تجمع الغازات، ويختلف تأثير هذه الأطعمة والمشروبات من شخص لآخر.
الإصابة بالإمساك، حيث يؤدي ذلك إلى حدوث الانتفاخ والشعور بالآلام في البطن.
تناول بعض الأنواع من الأدوية التي تسبب اختلال الهرمونات في الجسم.
الإصابة بعسر أو سوء الهضم، حيث أن عدم هضم الطعام جيداً وعدم تحلله بالكامل يؤدي إلى نمو الكائنات الدقيقة في القناة الهضمية، وبالتالي المزيد من الغازات المتجمعة.
التدخين، ومضغ اللبان.
شرب الكثير من السوائل أثناء تناول الطعام.
الإصابة باحتلال التوازن الحيوي في الأمعاء، حيث يؤدي زيادة تواجد البكتيريا الضارة في الأمعاء إلى تجمع الغازات في البطن.
تناول المضادات الحيوية بكثرة فهي تسبب خلل في توازن البكتيريا داخل البطن وينتج عن ذلك تجمع الغازات.
علاج غازات البطن والريح
تغيير النمط الغذائي والتركيز على الأغذية الغنية بالألياف والتقليل من بعض الأنواع من الأغذية مثل الفول والفاصوليا والكرنب واللفت والبصل والقرنبيط، فهي تحتوي على كربوهيدرات غير قابلة للهضم.
تناول المكملات من الإنزيمات الهاضمة مع كل وجبة طعام، فهي تساعد على تنشيط عملية الهضم، وهضم المواد الغير قابلة للهضم في الوضع الطبيعي.
تناول المنشطات الحيوية التي من شأنها تساعد على إعادة التوازن البكتيري في البطن، وقد يلاحظ الشخص زيادة الوضع سوءاً في الأسبوع الأول إلا أنه لاحقاً يلاحظ التحسن.
تناول الطعام ببطء وعدم الإسراع ومضغه جيداً قبل بلعه.
علاج بعض المشاكل مثل القولون العصبي.
الابتعاد عن بعض العادات التي تسبب تجمع الغازات مثل التدخين ومضغ اللبان.
الاسترخاء والابتعاد عن التوتر والضغط الزائد الذي يقود إلى زيادة تجمع الغازات في البطن.
تناول بعض الأعشاب التي من شأنها التقليل من الغازات مثل منقوع الشومر، ومغلي النعناع، والزنجبيل.



htqg 'vr ugh[ yh.hj hgf'k tuhgm ,svdum 2019





آخر مواضيعي

0 خلطة طبيعية لتطويل وتقوية الرموش 2017
0 كيف تكرس أكبر وقت ممكن للعائلة في رمضان 2017
0 خطوات ونصائح سحرية للتخلص من الخجل 2017
0 وظائف مشرف فرع ومحصل مالي بالقريات ونجران وصبيا
0 موقع ورقم تليفون مطعم ريم البوادي جدة
0 قصة أشباح على الطريق 2018
0 أفكار لتطوير ديكور منزلك بأقل تكلفة في رمضان 2017
0 طرق مجربة ومضمونة لتثبيت المكياج في الصيف 2017
0 ازياء رجالية راقية باللون البرغندي 2017
0 لحوم الأبقار الأمريكية تعود إلى الأسواق السعودية بعد غياب 5 سنوات

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل طرق علاج الغثيان للمرأة الحامل 2019 رمز الصفاء عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 14-Feb-2019 06:31 PM
افضل تمارين شد البطن للمبتدئين 2019 رمز الصفاء الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 23-Jan-2019 08:20 PM
افضل طرق علاج الصداع النصفي للحامل 2019 رمز الصفاء عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 09-Jan-2019 04:46 PM
افضل طرق علاج اصوات البطن 2019 رمز الصفاء الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 21-Dec-2018 06:35 PM
فضل طرق علاج الكحة والبلغم فعالة وسريعة 2019 رمز الصفاء الطب والصحة - طب الاعشاب - الطب البديل - الطب النفسي 0 20-Dec-2018 06:11 PM



الساعة الآن 05:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1