التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل عالم حواء والطفل والام والابناء والمجتمع والاسرة جميعها بشبكة زحمه الثقافية والحياة مع اسرة جميلة و ابناء واطفال بنات واولاد


استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية
::[مواضيع لم يتم الرد عليها ]::

الإهداءات

تعرفي على اهم فوائد البروكلي للمرأة الحامل 2019

يعد البروكلي من افضل العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية واليوم سنطلعك سيدتي في منتدى ياناسو على اهم فوائد البروكلي للمرأة الحامل 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 23-Feb-2019, 05:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
جايكم مقلع

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 1006970
المشاركات: 11,328 [+]
بمعدل : 6.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
الجنس :
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
رمز الصفاء غير متصل

المنتدى : عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل
افتراضي تعرفي على اهم فوائد البروكلي للمرأة الحامل 2019


يعد البروكلي من افضل العناصر الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية واليوم سنطلعك سيدتي في منتدى ياناسو على اهم فوائد البروكلي للمرأة الحامل 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:

البروكلي 2019 1550932744531.jpg

فوائد البروكلي للحامل
يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يحمي المرأة الحامل من تشنجات العضلات التي تنتج عن انخفاض نسبة الكالسيوم الموجودة في الدم، مما يؤدي إلى حدوث حركة عشوائية وغير منتظمة للعضلات، كما أنه يحمي عظام الحامل من الإصابة بالكسور، ويسهل إلتئام هذه الكسور، إضافة إلى ذلك فإنه يحمي الجنين من مشاكل تأخر التسنين، ولين العظام وتقوصها، وكذلك تشنج الأعصاب والعضلات.
إن تناول المرأة الحامل البروكلي يؤدي إلى حمايتها من تقلص الحبل السري والمشيمة الذي قد يؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة، ويثبت الحمل في الشهور الأولى، بالإضافة إلى أنه يحمي الحامل من ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يقلل من خطر إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
يعزز البروكلي أداء الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل، فيقلل من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية، كما أنه يمنع الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي، ويعالج التهاب الأذن ونزلات البرد، وإضافة إلى ذلك له دور كبير في منع حدوث الإجهاض وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل، ويعود السبب في ذلك إلى إحتواء البروكلي على نسبة عالية من الزنك.
يحتوي البروكلي على البوتاسيوم الذي يعد مادة أساسية في تنظيم السوائل الموجودة في جسم المرأة الحامل، كما أنه ينظم دقات القلب، ويخفف من الإصابة بتشنجات العظام.
يعد البروكلي غذاءاً مهماً وأساسياً في تكوين كريات الدم الحمراء والهيموغلوبين الذي يكمن دوره في عملية نقل الأكسجين إلى كافة أجزاء وخلايا الجسم، وكذلك له دور في حماية خلايا جسم الحامل.
يلعب البروكلي دوراً هاماً وأساسياً بالنسبة لصحة المرأة الحامل وجنينها، بسبب إحتوائه على فيتامين B الذي يحمي الجنين من الإصابة بالعيوب الخلقية، ويقلل من فرصة حدوث الإجهاض، كما أنه يحمي الجنين من الإصابة بالأمراض العصبية، إضافة إلى ذلك فإنه مهم في إنتاج الحمض النووي وكريات الدم الحمراء.
تعتبر إصابة المرأة الحامل بالإمساك الشديد من الأعراض الشائعة التي تعاني منها أثناء فترة الحمل، لذلك يمكنها تناول البروكلي الذي يحتوي على كمية كبيرة من الألياف لعلاج هذه المشكلة المزعجة جداً.



juvtd ugn hil t,hz] hgfv,;gd gglvHm hgphlg 2019





آخر مواضيعي

0 خدع استايل تهم كل رجل 2017
0 خطوات بسيطة للعناية اليومية بلحيتك 2017
0 احدث اكسسوارات حمام غاية الرقي والعصرية 2017
0 ارقى التسريحات لتتألقي في السهرات والمناسبات حصري 2017
0 اهم الاشياء التي عليك القيام بها قبل سن الثلاثين 2017
0 نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان الرحم 2017
0 ارقام قياسية لم يستطع احد تجاوزها 2018
0 طريقة عمل عريكة بالتمر سهلة ولذيذة 2019
0 قصيدة مزاد 2019
0 قصة ناشز 2019

 
عرض البوم صور رمز الصفاء   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
رمز الصفاء
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على اهم فوائد البروكلي لرشاقتك 2019 رمز الصفاء أسرار البنات - عالمي الخاص 0 09-Feb-2019 12:28 PM
تعرفي على ابرز فوائد المانجو للمرأة الحامل 2019 رمز الصفاء عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 0 12-Dec-2018 06:25 PM
تعرفى على فوائد حمض الفوليك للمرأة الحامل melle loubna عالم الأسرة - الحمل والولادة - عالم الطفل 1 11-Jun-2016 04:29 AM
بحث حول فوائد زيت الزيتون للجسم melle loubna منتدى البحوث العلمية - بحوث كاملة - تقارير جاهزة 1 19-May-2016 01:19 PM
تغذية المرأة الحامل المثالية latifa Naf1 أسرار البنات - عالمي الخاص 1 09-Jan-2016 12:53 PM



الساعة الآن 07:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1